吧主别再删我贴了，这事关系很重要，本人16岁，以前没什么摔跤摔特严重的历史，就是以前不怎么爱运动，现在就是拉筋每天做40，50个，然后维持了几天的样子，右脚就突然有一次拉的时候，脚后跟超疼，就像一根不怎么有弹性的筋直接给强行拉了一样，现在我还继续做，只是比以前少了许多，有时候那感觉，就像快拉断了一样，然后我就特害怕，我不知道我是天生就这样，还是后天因素，因为我怀疑我有一两年没长，会不会就是那根筋扯到了，可我再继续锻炼下去，真的会断的，可不锻炼下去，就不怎么长，我会留下遗憾的，现在我该怎么办，我是不是运动过量？毕竟我以前根本不怎么运动的，不过走路根本没有问题。我做的拉筋运动，等会发图。大楼主镇楼
我能说我是看见照片进来的么？
