告诉我是几楼

二:真正成熟的爱情要经历的四个阶段 ：
共存：这是热恋时期，情人不论如何都希 望腻在一起
反依赖：感情稳定以后，会有一方想要有 多一点时间做自己的事，而另一方就会感 动受到冷落
独立：第二阶的延续，要求更多独立自主 的时间
共生：这时新的相处之道已经成形，你的 他（她）已经成为你最亲近的人

三、爱情四阶：
动情阶段：两个互有好感的男女相互接近 ，彼此愿意倾吐内心的秘密而无所顾忌， 交往过程中，彼此的思想感情得到进一步 的表现并获得感情支持
激情相恋阶段：这个时期是温馨最多，甜 蜜最多的一个时期，男女双方眼里的彼此 都是那么完美，不论何时都希望能腻在一 起
价值磨合阶段：随着激情的消退，理智的 回归，个体又回到原来的生活模式。这时 ，双方了解得多了，开始发现彼此的缺点 ，在这个过程中互相磨合，试着去接受彼 此的缺点，此外，他们行为方式和价值观 念也开始发生冲突，两个人不总是一致的 ，他们的需求开始变化。此时，只有那些 愿意进一步认识自己和认识所爱的人，用 自己的意志来帮助彼此成长和变得更加完 善，相互体谅，彼此宽容，并因此建立新 的交往模式的人，才能顺利进入下个阶段
明智爱情阶段：这时新的相处之道已经成 形，你的TA已经成为腻最亲的人，双方越 是相互信任，相互依偎的感觉就越是强烈

来人啊

前排

给我点动力

第五章 真爱的标志
一个人如果付出了真爱，TA就会 有以下特征，写下你们的故事，然后 分享
1. 忍耐的 你们彼此有耐心吗？如 果你把一件事向对方解释好几遍时， 对方还是不明白时，你会不耐烦吗？
2. 仁慈的 想想你们爱意和善意的 瞬间，记下来，与对方分享，当你发 现彼此记载的瞬间相同时，感觉一定 很好

3. 保护对方的 爱是绝不将对方臵 于危险之中，当你们在马路上行走 时，他会让你走在外侧吗？他会为你 挡住车窗的阳光吗？让对方写下TA记忆中感到被关爱，被保护 的事情

第六章 培养爱的能力
1. 学会爱的第一步就是学会爱自 己，对自己喜爱，关怀，尊重。当一 个人能够认识自己并欣赏自己时，他 便有一颗自爱的心
2. 学会真爱他人： a要引导自己 和所爱的人在人格自我方面成长 b真 正的爱就意味着要创造快乐，在快乐 中帮助对方不断克服缺点，完善自我 c学会沟通，表现快乐的同时，也不要 隐藏悲伤。理性的沟通是解决矛盾和 冲突的唯一有效途径。任性和赌气是 会使两颗心越来越远

第七章 建立并维持与异性的亲密 关系
1. 创造机会，与对方常有知性与 情感上的互动
2. 珍惜对彼此的付出和接受，有 来有往，不是全然的付出者，也不是 全然的接受者
3. 面对彼此的冲突不一致，坦诚 沟通，达成协议

4. 用你能够且对方也喜欢的方式 与对方接触
5. 尊重对方，保持礼节
6. 坦然向对方表达自己的感情和 想法
7. 用不伤害对方而又坦诚的方式 表达自己的负面情绪
8. 欣赏对方的兴趣，发现对方的 长处
9. 在不过分委屈自己的前提下， 关怀维护对方

10.互相以对方为自己生活中最重 要的人，但不是无理地极度很占有， 也不是勉强地顺应

剩下的明天发，睡觉啦啦

睡前自顶