《圣灵感知力修炼法》
--作者：修灵
本作品禁止运用于任何商业用途！

⑷木元素--------------------------------------------055
⑸土元素--------------------------------------------056
⑹雷元素--------------------------------------------057
⑺光元素--------------------------------------------058
⑻暗元素--------------------------------------------059
⑼冰元素--------------------------------------------060
⑽风元素--------------------------------------------061
⑽⑴全属性与无属性-----------------------------062
十一超距感（远程感知）----------------------064
十二突破常规--------------------------------------067
⑴第六感--超感官知觉---------------------------068
⑵心灵感应-----------------------------------------072
⑶第七感--时间觉---------------------------------074
⑷第八感--空间觉---------------------------------077
⑸预知-----------------------------------------------079
⑹第九感--众神意志------------------------------082
十三超越众神--------------------------------------086
⑴第十感--多维------------------------------------087
⑵第十一感--超维度------------------------------088
⑶第十二感--元力---------------------------------089

⑷第十三感--异次元------------------------------090
⑸第十四感--超越一切---------------------------091
十四小结--------------------------------------------092
十五后录--------------------------------------------093

前言●简介
在开始修炼之前，有几点要求我希望大家能够做到：
⑴仔细阅览过后再开始修炼；
⑵如果你要用该修炼法修炼，那么请尊重本修炼法以及本作者；
本修炼法是专门为异能天赋优秀的人而创造的。因为在感知力方面需要具有一定的领悟力以及智慧，因此，修炼难度远大于精神力的修炼，如果你暂时无法修炼成功感知力，那么建议你多进行冥想，多与自然接触，倾听大自然的声音，体会大自然的智慧，放下你的控制欲，静心体会大自然的自由和谐与美好，无论你是在城市还是边郊，只要你愿意，你就一定可以感受到。
本修炼法是通过集结民间的感知力修炼法，汇集民间不完整的修炼法结合我的观念与我自己个人的感知力修炼法融合而成。有些人认为我这么做是一种抄袭。那么你采纳他人的观点是不是也抄袭了呢？有些人认为我没达到那个能力程度不配写该修炼法。那么我可以告诉你们，对应方法是我从会该程度的人那边得知并总结、优化的，如果你对我存在偏见没关系，但请尊重大众的智慧。如果你不愿意修炼该修炼法，可以不修，但请勿恶言相向。还有一些人因我的年龄而看不起我的，我就问一句，你们会小看电视节目《最强大脑》与《一站到底》的孩子们吗？你们比他们强吗？你们有什么资格看不起他们？换过来，我年龄虽然不大，但你们有什么资本看不起我？你们如果有本事，那么就请制作出比我的《圣灵感知力修炼法》更为突出，更为优的修炼法，不要单凭几句话就在那里排斥异己。
注：初次创作必然存在缺乏，欢迎提出意见

感知力
一、什么是感知力？
感知力与精神力和灵力一样都属于每个生命体所拥有的生命能量，也就是生命体的本体能力。感知力存在于身体的每一处，是很自由的能量，与精神力相比，感知力更为柔和，但如果合理运用，甚至比精神力更为强大。
二、感知力有什么作用？
⑴在生活上，人们可以通过感知力中所含有的高度亲和力去与他人交流，效果与精神力的气质一样，都可以应用于人际交流，但两者不同的是，感知力所具有的亲和力就像是平易近人的感觉，而精神力所体现的就像是霸气侧露。⑵在异能方面，感知力有以下几点作用：
①加强与元素的亲和力，并可以达到与元素融入的状态；
②有机会拥有预知能力；
③知晓对方的心情、状态、异能能量变化以及知晓对方所拥有的异能等，但要注意的是，异能能量与能力可以被掩饰或隐藏，所以判断对方的异能能量或所拥有的异能，关靠感知力是不够的，感知力起的是辅助作用。
④感知力对非精神系异能有着极大的辅助作用，所产生的差别可参考《异能的修炼》。
归结而言，感知力虽对生命体或具有灵性的物质而言是天生存在的，但要想掌握它，难度却是十分地大。从而现在感知力所应用的范围不及精神力广。但好的是，感知力可以辅助更快地感受精神力，并弥补精神干扰无法远程的缺陷，同时也可以令意念更稳定，也就是说，感知力是极强的辅助性基础。
⑶感知力的特征
感知力必定可以产生、移动、延伸与变化。
⑷感知力的类型
感知力的类型主要有三种：
⑴自内向外逐步扩散
这种类型是指从心脏内逐步向外界感知。同时也是新手感知中较简单、较常见的。
⑵局部感知
这种类型是新手感知中最简单、最常见的，因为与我们的五感有直接联系。
⑶直接感知
这种类型是高感知天赋的人或天生感知者才能拥有的程度。
我建议你们修炼感知力时，只要拥有前两种类型就够了，而第三种在你们熟练后也能拥有。

自内向外逐步扩散
（内在型）
在自内向外逐步扩张的形式当中，你可以感受到心胸一股暖流缓缓向身体各处蔓延，甚至释放到身体的四周。而对于这种类型的感知，你只需放松身心，静静感受心胸的暖流，并缓缓向身体各处乃至身体四周引导，就像你均匀呼吸时的感觉那样引导。
注：从心胸引导到身体各处时不一定是“暖”的感觉了，它可能变成其它感觉，这也感知力难的原因，它要求你有较高的领悟力与判断力。

局部感知
（平衡<综合>型）
在局部感知中，主要指的是视、嗅、味、听、触，这五觉，它们所发生的器官分别是眼、鼻、口、耳、体，在新手修炼中，你可能只感知到个别部位或几个部位的感觉，这就是局部感知。而局部感知只需放松下来，用心感知身体的某部位，在这个部位上，慢慢延伸感知的区域范围，可以在身体内，也可以在身体外，而这种小范围区域的感知就是局部感知。

直接感知
（外在型）
在直接感知中，主要发生在高天赋修炼者或先天异能者身上。是指可以直接对外界有较好的感知能力。但对自身的感知不如自内向外逐步扩散的好。对于直接感知而言，只需放松下来就可以直接感知外界了，如果要感知内在的话，则需要用心引导，感知身体的内部。

感知力的特性
感知力，与精神力一样，属于我们人体的潜在能力之一，同时也是异能的基础之一。但不同于精神力的是感知力是源于心灵的力量，通过与他人磁场的共鸣（或者说同化），从而实现感知对方。当然，感知不仅可以运用于人，还可以运用于自然中任何事物上。同时，如果你的内心足够强大与善良，那么你所能感知的将会更加丰富，你的感知力也会更加强大，因为感知力的强弱优劣取决于你的内心，这就是感知力圣洁的特性。而感知力的另一个特性就是穿透性，感知力可以穿透任何物质，因此，感知的最高范围就是无限，不过现在还没有人达到这么高的境界。
感知力的副作用
一、负面影响（较高概率）
负面影响是指在感知外界的人事物时，这些人事物本身所产生的负面能量所给予你心灵上的影响。就例如感知到：悲伤、嗔怒、虚伪、贪婪等，那些负面能量的人事物。
二、敏感化（低概率）
敏感化是指不断对外界事物进行感知而产生的习惯性因素所导致的对外界的人事物的感觉的加强，就例如过敏。当然，敏感化的概率十分低的，而且预防与解决敏感化的方法也很简单。
三、敏感化的预防与解决
对于敏感化这超低概率的副作用，它的预防与解决方法也十分简单，你只需要放松下来冥想，让感知力回拢于心即可。而回拢于心的方式只需静心感受心灵，缓缓感受感知力的回拢。
感知力运用的禁忌与技巧
一、禁忌--控制欲
在感知力的修炼与运用，控制欲是绝对的禁忌。因为你越控制，它越难以释放，从而产生了感知力的技巧--放松。
二、技巧一--放松
在感知力的运用上，最主要的就是放松自己，让身心平静。就像面对含羞草一样，你触碰它、控制它，它就会收拢；当你放松下来不要控制，它也就释放开来，舒展叶片。
三、技巧二--无限制
感知力的训练是毫无限制的，因为感知力的训练练的就是感觉，而感觉无外不在，因此，无论你在做什么，感知力一直陪伴在你的身边，你便可以无时不刻地去感觉、去训练。

感知力与精神力
有的人认为感知力与精神力是一体的，对于这类人我只能告诉他们，他们所知，仅仅是冰山一角。接下来我来为各位详细解说一下感知力与精神力的区别以及关系。
首先，我们来了解一下感知力与精神力的源泉。感知力是源于心灵的力量，而心灵正处于心脏之中，从而有了感知力源于心脏之说。而精神力则是源于大脑深层的力量，也就是我在《原能聚能精神力修炼法》中所提到的大脑内部中心--原能核。就举几个例子：当你因某种事物使心灵受到震憾时，你大脑完全懵了，而这就是感知的效应。有人会说：“这只是瞬时的，不代表什么。”没错，这的确是瞬时的效应，这是因为当你感知到这件事物之后，你意识中会去记忆它，催动了精神力，从而使这种感知变成了瞬时。还有我们常说的：“用心感受”，这也正是因为感知力是源于我们的心灵的力量。
有人说在感知力与精神力之间，有个特殊的性质：只有感知力先达到某一目标后，你的精神力才能传递到那一个目标上。其实这是不完全的，就比如意念。意念是由精神力所释放的精神能量高度汇聚实化后所产生的力，与感知力之间联系是零。同时，精神力无法做到用超距感（远程感知），来了解他人的状态，亦或者无法预知未来。从这两个例子可以体现出，感知力与精神力可以做到二力分离，从而得出，感知力与精神力是异源可互辅且可分别使用的两种能力。

基础入门
（基础）
第一步：一字不漏地看完把上面所有的文段看完（以下文段也必看），不仔细的人即使你天赋再好你也很难学会，细节决定成败。
第二步：必须学会冥想、自然之息与心灵之音后才可以开始后面的修炼（后面的修炼虽然可以选择性进行，但我个人还是建议按我的排列顺序逐一进行）。
注：本修炼法的难点在于“知”，因为你不知道你是否感受到你所想感受的人事物，从而你会有一些犹豫不决，而这正是需要你不断地感受、去体会、去领悟的，也就是说，你悟性越好，你学得越快，你悟性越差，你学得越慢。只有靠自身用心去领悟，你才能真正学会感知。
补充：感知，分为感与知。感就是感觉，知就是知道。只有你通过感觉自身或外界的事物，你才能知道自身或外界的动态。就像你用手去触碰某一件物体，感觉到了这件物体，你才能这件物体的存在。
技巧：但你运用熟练时，打不打坐，闭不闭眼都没关系了，只要你能感知得到。
冥想
首先，找个既舒适又不容易睡着的姿势。闭上眼（注：闭上眼后就不要看了任何东西了），接下来调整一下呼吸，让呼吸均匀平稳地进行。然后放松身心，不断地去放松下来，这样，会逐渐进入似睡非睡的状态，而这种状态就是空灵（也就是冥想状态，冥想程度越深，空灵感就越明显）。
自然之息
首先，闭上眼睛进入冥想状态，在冥想的基础上先调整好呼吸，保持好呼吸的均匀与平稳。继而放松身体缓缓地感受身体四周，感受自然能量，缓缓地感受自身融入自然。继而通过呼吸来引导自然能量并吸纳自然能量。反而进行，缓缓扩大感知力磁场的半径，细细感受外界的点滴，从而形成基础的外界感知。同时，你对外界的感知力越强，你对外界的感知就会越清晰，感知范围也越广。
心灵之音
与自然之息一样，首先，闭上眼睛进入冥想状态，在冥想的基础上先调整好呼吸，保持好呼吸的均匀与平稳。继而放松身体，缓缓感受心胸，静心引导，从心脏出发向身体各处延伸，感受身体的每一个部位，感受身体每个细微的地方，不断地去收拢、释放，或汇聚于某一处，从而形成对自身的感知。同时，你对自身的感知力越强，你对自身的状态也会更了解，且引导精神力的能力与可随之增强。

第三感提升--感知味觉
味觉，指的就是舌头的反应。感知视觉是指通过引导感知力，在普通味觉的基础上，用感知力暂时性提升反应效果，接下来，教大家如何训练感知味觉。
第一种：触碰型
首先，找个舒服的姿势坐下来闭上眼晴，放松身体，先进行一轮心灵之音，继而用心感受舌头，缓缓地将感觉汇聚到舌尖（舌尖对味道最为敏感），继而舔试物体（过程中不要睁开眼）。要求达到可以辨识被舔试物是什么物品时为止。
第二种：蛇舌型
想必大家都应该了解蛇类吧，蛇可以通过舌头进行定位、辨识等一切眼睛可以做到的功能（蛇眼视力极低）。当然，我们人类无法达到这么多功能，但在辨识方面，我们人类可以做到。
首先，找个舒服的姿势坐下来闭上眼晴，放松身体，先进行一轮心灵之音，继而用心感受舌头，缓缓地将感觉汇聚到舌尖，同时进行自然，把感知能量释放到空气中，以嘴巴呼吸，细细感受空气中味道。刚开始时，先找味道浓的进行练习，一点一点降低浓度。比如吃饭前趁家人不注意，悄悄感知一下各种菜肴的味道，当然，感知味觉是一种因日常条件缺乏，需特有时机才能练的长期的训练项目，各修炼者需耐心。
第四感提升--感知听觉
听觉，指的就是听力。感知视觉是指通过引导感知力，在普通听觉的基础上，用感知力暂时性提升听力效果，接下来，教大家如何训练感知听觉。
首先，找个舒服的姿势坐下来闭上眼晴，放松身体，先进行一轮心灵之音，继而用心感受内耳，缓缓地将感觉汇聚到耳膜，我们无法用感知力加大耳廓，也无法用感知力加大耳膜的震动，但我们可以通过感知力来强化对声音的敏感度来提高听力。当把感觉汇聚到耳膜之后，有三个训练项目：
⑴用心聆四周细微的声音，靠感去辨识这些是什么声音以及声音的来源；

能量感知
能量感知，为的就是能够了解对方的状态、心情、强弱等本体属性能量。结合后期的超距感就可以远程感知一个或几个人的本体属性能量了。下面我就来给大家介绍总体能感知与典型能量感知。
首先是总体感知，总体感知涵盖所有的能量感知，相当于是一个蓝本。接下来我来教大家总体感知。
首先，找个舒服的姿势坐下来闭上眼晴，放松身体，先进行一轮心灵之音后进行一轮自然之息，同时保持住心灵之音与自然之息的这两个状态，接着随机选择一个目标（生物与非生物都行），继而静心感受感知力，将感知能量引导、汇聚到目标体上（在汇聚之前你哥要想清楚你想要感知的内容）最后，用心感受目标体反射回来的能量波，其原理形同声纳。
接下来介绍两种典型感知，以方便各位更好地运用总体感知来感知其他人事物。下面我就给大家介绍心情感知与能量颜色感知。
心情感知
首先，找个舒服的姿势坐下来闭上眼晴，放松身体，先进行一轮心灵之音后进行一轮自然之息，同时保持住心灵之音与自然之息的这两个状态，随机选择一个人，继而静心感受感知力，放松身心，耐心地将感知能量引导、汇聚到那个人身上，能量之间的冲击会将能量反射回来。最后，用心感受目标体反射回来的能量波，如果你感到沉闷，那么对方的心情可能比较压仰，处于悲伤、恐惧或忧郁的心情中；如你感到寒颤或心里拨凉拨凉的，那么对方可能处于愤怒之中；如果你感到温暖或舒适，那么对方可能处于兴奋、欢快、高兴、轻松或愉悦的心情中。
能量颜色感知
首先，找个舒服的姿势坐下来闭上眼晴，放松身体，先进行一轮心灵之音后进行一轮自然之息，同时保持住心灵之音与自然之息的这两个状态，随机选择一个人，继而静心感受感知力，放松身心，耐心地将感知能量引导、汇聚到自己的眼晴上（保持闭眼），继而从眼部将感知能量散布到对方身上，感受对方的能量的存在。最后静心放松眼部，渐渐地就可以看见了（刚开始时不大明显，越来越熟练后你可以看见一个人多种颜色）。

木元素
首先，放松身心，闭上眼睛进入冥想状态，调整好自己的呼吸~继而进行心灵之音，感受自身的宁静，慢慢地把这感觉加强，接下来开启自然之息，感受四周空气中宁静的气息，借助自身的宁静与木元素共鸣，继而感受木元素，向木元素传达你内心真挚的情感与意愿，让木元素主动与你融合。
感受到的感觉：宁静、轻松、享受
土元素
首先，放松身心，闭上眼睛进入冥想状态，调整好自己的呼吸~继而进行心灵之音，感受皮肤上的干燥，慢慢地把这感觉加强，接下来开启自然之息，感受四周空气中干燥的气息，同时你会觉得身上有沙子的干燥与粗糙感，借助自身产生的这种干燥及粗糙感与大元素共鸣，继而感受土元素，向土元素传达你内心真挚的情感与意愿，让土元素主动与你融合。
感受到的感觉：干燥、干渴、粗糙
雷元素
首先，放松身心，闭上眼睛进入冥想状态，调整好自己的呼吸~继而进行心灵之音，感受体内的生物电流，慢慢地把这感觉加强，接下来开启自然之息，感受四周空气中的雷电气息，借助自身的生物电流与雷元素共鸣，继而感受雷元素，向雷元素传达你内心真挚的情感与意愿，让雷元素主动与你融合。
感受到的感觉：针刺感、麻感
光元素
首先，放松身心，闭上眼睛进入冥想状态，调整好自己的呼吸~继而进行心灵之音，感受自身的正能量，慢慢地把这感觉加强，接下来开启自然之息，感受四周空气中的光芒，借助自身的正能量与光元素共鸣，继而感受火元素，向光元素传达你内心真挚的情感与意愿，让光元素主动与你融合。
感受到的感觉：温暖、惬意、愉悦
暗元素
首先，放松身心，闭上眼睛进入冥想状态，调整好自己的呼吸~继而进行心灵之音，感受自身深沉的一面，慢慢地把这感觉加强，接下来开启自然之息，感受四周空气中的沉寂，借助自身的深沉的热与暗元素共鸣，继而感受暗元素，向暗元素传达你内心真挚的情感与意愿，让暗元素主动与你融合。
感受到的感觉：庄严、深邃、沉稳