（好贴不转，可惜了！！）
（二）发力分析
以小臂自然垂直为界，当后手开始加速发力到杆头穿透白球这段时间，小臂的摆动区域处于偏前的位置时，为前发力，处于偏后的位置时为后发力，大部分的SNOOKER职业选手都是后发力。
这两种发力的区别非常大，后发力爆发力好，但延伸短，属于弹性发力，也是纯肌肉发力，球的初速快，尾速慢，前发力延伸透，也就是AK点长，爆发力不高，但发力协调性好，不完全靠肌肉力量，稳定性更高，球的初速慢，尾速长，感觉球停不下来一样。
这两种发力的代表人物就是特鲁姆普（以下简称小特）和奥沙利文（以下简称火箭）。
首先来看小特的发力

他的发力我认为是SNOOKER选手里最好的，不仅动作自然协调，而且最关键是加上了腕力，发力非常有弹性，爆发力最高。
从动态图可以看到，他后摆时手腕和手指拉开，发大力时会有个向前甩腕的动作，一般的击球则是手腕和手指自然回收，就象拉开的皮筋一样弹回，发力结束大臂不动，小臂收紧。
再来看火箭的发力

他的发力在SNOOKER选手里是另类，非主流，因为他的大臂并不固定，甚至还参与发力！这里又带出另外一个关键词——大臂加压。
从图上可以看到，他发力后大臂会自然下压，出杆速度不快，送杆非常长。有人会说他大臂只是随动自然下沉，并不参与发力，到底有没有参与发力，关键就在之前说的前发力与后发力的区别上。
从下面的动态图可以看到，两人发力时，杆头接触母球瞬间，小臂的位置一个靠后，一个靠前

小特的发力是利用肌肉完全拉开后产生的弹性收缩力，发力的起点就是在后摆最高点，结束在小臂与大臂垂直的位置，再向前自然延伸一颗半球的距离，这是最完美的发力。
火箭最后大臂下压的动作是利用大臂的重量给杆传递最后一个延伸的力，也是增大K点的最关键的力，就象击剑动作一样把杆“刺”出去，小臂与大臂夹角非常小。

这颗长台推杆动作非常清晰，整个发力过程绵长自然，送杆非常透。

再看他发力的分解动作，注意最后大臂下压时球的加速变化，这是单祯视频截图，从杆头接触白球开始连续两祯杆头的运行距离很短，第三祯很长，几乎是前两祯的距离总和，这个加速就来自最后大臂的加压力。

再来看另外一位姿势和动作都非常不协调的世界冠军选手，他就是塞尔比：

他的发力和火箭一样把杆“刺”出去，但大臂并没有下压加力，而且他的出杆不平，运杆时身体不稳，但清台稳定性却非常高，我认为和他的后停时间长有关，所以不管之前运杆如何不稳，都能保证最后一击的准确性。

分解动作可以清楚看到，他的送杆也是和火箭一样“刺”出去，延伸自然，但他的大臂会刻意控制不下压，以保证稳定性，另外他还有个最明显的特点，出杆不平，注意看杆子和库边的投影变化（第一和第二祯），很明显杆子在发力时是下降的，而再对比小特和火箭，他们的杆子和库边的距离几乎不变。

不发力击球时有个明显的送杆动作，这是前发力的典型特征，同样，他不发力出杆时杆子也不平，也会下降（第一和第二祯）。
(再次感谢甜木头的倾情奉献！)
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（三）总结
最后对比三位顶尖选手的握杆和出杆的一些细微差别。
小特是前食指中指贴杆，虎口贴杆，手腕和手指拉伸，大臂固定，发力非常有弹性，动作协调自然。
塞尔比是食指中指无名指贴杆，虎口贴杆，握拳手腕绷紧，大臂固定，发力有点僵硬，动作不够顺畅。
而火箭是中指无名指贴杆，食指虚贴，虎口不贴杆，握拳手腕不动，大臂下压加力，发力绵长，动作顺畅自然。
最后简单总结一下几个要点，发力的基础力量来自小臂的摆动，然后再区分是前发力还是后发力，也就是最关键的加速力来自什么部位，后发力的加速力来自手腕拉伸的弹性力，前发力的加速力来自球杆的延伸，也就是小臂自然前送和大臂的下压。

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