练习下呼吸，注意下吐和上吸要充分。

应该是漂的时间太短，造成容易累，累了自然感觉气不够，就像快速跑步，停下来的时候上气不接下气的。所以应该尽量放松身体，漂的时间再长些，不累了气也就够了。

如果是初学者的话，很可能是只张嘴但没吸进多少气，原因基本离不开以下几点：1，整体配合不熟练；2，单独的换气环节还没过关；3，不够放松。楼主可以自己找一下原因然后针对性改进。（建议仅供参考，我也是刚学水平有限）