肾虚的表现为：记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低；缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向；情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等症状。
调理方法：
1，sy必须彻底戒除，否则影响你身高体重性格心理健康记忆力智慧青春痘等各方面的。
2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。
3，晚上10点前要睡觉，越早越好！这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，吃匀三餐，能力范围内多做善事，那你的人生会很顺利的