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柳承安然落幕
知名人士
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试过很多方法,都失败了,最主要的就是自己坚持不住。。从12号开始先试试三天苹果减肥,我不知道为什么我每次都坚持不了几天就放弃了。。难道我真的就一辈子都要这样胖下去吗
柳承安然落幕
知名人士
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发个帖子,鼓励自己,坚持。。
不二菇凉文艺范
核心吧友
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加油~
夏了夏天612
核心吧友
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加油 不难的 哦可以看看贴吧里好多人成功的例子 那些可以激励自己 吃了是一时的开心 不吃是一世的开心 加油 你可以的
柳承安然落幕
知名人士
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大姨妈来了。。。这是在逗我。。
柳承安然落幕
知名人士
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第一天开始,8.11,坚持。。
夏了夏天612
核心吧友
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以前120
现在98 时间不长我用的也是苹果减肥法 一天可以减一斤 只要你坚持 就一定会成功的 加油 我现在最怕的就是会反弹了
夏了夏天612
核心吧友
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10斤很快的 一个星期 你可以吃水果 苹果啊什么的 我以前天天吃番茄 如果你想要效果很快我建议你一天吃三个苹果 白天多喝水 每天早上一杯淡盐水 多走走
柳承安然落幕
知名人士
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找了一些减肥语录来鼓励自己,加油!!
柳承安然落幕
知名人士
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28、没办法,人家瘦子 ,胃小!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
29、饭量再控制,少吃一口能怎样,能死么?她们吃是有资本,你个死胖子,当你没瘦下来时,只有忍饿的份,你不对自己狠,别人就对你狠!
30、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
31、一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!
32、其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下,再坚持一下,也就过去了。 <
柳承安然落幕
知名人士
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夏了夏天612
核心吧友
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嗯嗯 加油 希望你在开学前有一个美丽的蜕变
柳承安然落幕
知名人士
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2014-8-11,今天最后称的体重63.9kg
纠缠不清理还乱
活跃吧友
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今天早上体重。51.6。刚跑完步回来。准备苹果。话说一天吃几个比较好
柳承安然落幕
知名人士
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早上的体重63.6kg
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