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减肥健身健康成长记录

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6.20~7.30 跳绳 300 俯卧撑80 仰卧起坐 100 哑铃运动若干
8.00~9.15 仰卧起坐100 俯卧撑100 腹部训练若干 弹跳运动若干


来自Android客户端1楼2014-08-05 00:01回复
    签到签到 最后20斤 两个月!


    来自Android客户端2楼2014-08-05 00:01
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      从今天开始每天来报道 加油加油加油 过午不食


      来自Android客户端3楼2014-08-15 00:58
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