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开学高二党 突然意识到再不减肥我的高中时代就saygoodbye了
因为学习还不错从小就一直坐着坐着看书啥的
然后现在已经胖到不行了
4月份学校体过一次减 当时是110kg 对没错是kg
完全忍不了了。 减肥!其实打初中内会就有来吧看过也减过几次断断续续的 都爆了不过因为一直断断续续的都采用的是不吃晚饭或午饭 所以初中三年虽然没瘦但也保持着一直没涨...内会是94kg 然后上了高中 玩的太嗨 蹭蹭蹭一年30多斤 累觉不爱


来自Android客户端1楼2014-07-27 22:08回复
    从4月开始 2个月基本没吃过午饭 就吃苹果什么的 晚饭咋不吃 水果代替 然后放暑假啦就不吃晚饭..西瓜苹果啥的代替 零食什么的全戒了


    来自Android客户端2楼2014-07-27 22:09
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      暑假之后分文理...不想让新同学失望或者讨厌.. 从小到大虽然胖但是因为脾气比较好朋友也有不少 但是总觉得让她们跟我站在一起会让她们觉得丢人.. 还有好多巨喜欢的衣服根本与我无缘太难过
      暑假还有一个月 期待一个月后的自己 不收人 如果想一起欢迎。 每天打卡


      来自Android客户端3楼2014-07-27 22:09
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        昵称:凝浠
        身高:162
        体重:111.2
        目标:60KG
        暑假目标:90kg

        期待更好的自己。


        来自Android客户端4楼2014-07-27 22:10
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          其实从25开始就有开始运动 跳绳仰起蹲起 但是因为基数大 坚持两天两腿就疼到不行了 明天准备跑步去


          来自Android客户端5楼2014-07-27 22:11
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            今天饮食爆了 主要是因为3个月不仅没瘦还胖了点太难过 不过都过去了 明天又是一条好汉


            来自Android客户端6楼2014-07-27 22:13
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              今天的饮食。下午跳小红帽还有10分钟减脂 晚上待定



              来自Android客户端7楼2014-07-28 13:12
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                八月底90kg.加油


                来自Android客户端8楼2014-07-28 13:14
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                  哈哈我也开学就高二啦


                  来自Android客户端9楼2014-07-28 13:38
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                    14点多称的体重 110.4kg.一晚上差了1.6斤 挺欣慰了⊙▽⊙ 如果昨天下午不自暴自弃一堆零食的话估计还得瘦点


                    来自Android客户端10楼2014-07-28 15:27
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                      刚才跳了个小红帽 第一次跳..跳到一半就跟不上 就是半坚持半敷衍的做完了吧..动作不熟也出了不少汗 不过坚持到最后了还是给自己一个赞 一会再来个10分钟减脂操 晚上称体重我要看到110kg以下


                      来自Android客户端11楼2014-07-28 15:30
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                        郑多燕十分钟甩脂操 做完感觉自己萌萌哒 流汗的感觉真不赖


                        来自Android客户端12楼2014-07-28 16:01
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                          今年夏天我111.2kg,明年夏天我要111.2斤。 苦我能吃难我才不怕。等待瘦下来那天我要满满的自信的和闺蜜穿上姐妹装 现在连看都不敢看的衣服我要通通装进衣柜


                          来自Android客户端13楼2014-07-28 16:08
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                            刚才量了围度 一点也不爽大粗腿水桶腰 不行我先写张卷子冷静一下


                            来自Android客户端14楼2014-07-28 16:43
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                              晚饭吃了1根玉米 说实话真的跟没吃一样 那也忍着不能再吃了。! 吃完饭站着看了半小时电视剧 一会去跳半小时绳 今天运动结束 晚上看会书 早睡


                              来自Android客户端15楼2014-07-28 18:39
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