咋了？

想看看您的帖子我以前也是靠节食减肥，虽然很有效果，但是最后还是反弹了，我是男生，现在每天晚自习之前跑步三公里，换身衣服，吃个苹果就去上晚自习，运动之后晚自习精神特别好，身体锻炼了，虽然没有称体重，腿上肚子上的肉都少了，觉得还不错，刚才看了您的那篇帖子，很佩服您。