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答应他了,要瘦下来。今天开始努力14天瘦10斤!!!!!

只看楼主收藏回复

。。

本人是那种骨架小但肉好多的人

所以穿起衣服来看不出来。

可是这次为了亲爱的  一定要瘦了


我不再口头上说说了。

晚饭最后一顿饱饱的

明天开始计划了


本人: 158  94(真的连自己都受不了了)


1楼2008-02-01 18:33回复
    ..


    从现在开始今晚什么都不吃了

    晚上睡前再做150个仰卧起坐。

    因为本人很懒很讨厌运动。


    所以慢慢来。


    2楼2008-02-01 18:34
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      。。


      而且本人肚子上的肉好多

      不管再怎么不吃肚子上还是有肉


      好难看而且松松的!


      3楼2008-02-01 18:36
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        咳咳,这个我感觉已经很爱运动了= =我每天顶多能做100个,还是要分着做的那种= =


        4楼2008-02-01 18:37
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          灵珈诺 




          我也是分开做的

          50个次。而且中间不能超过1分钟

          我会努力的

          以前减肥时是做250个。。5次分开

          现在不行了


          所以要慢慢来!


          5楼2008-02-01 18:39
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            我是每次20个……还好像非常费劲的样子= =
            是说仰卧是苦手啊!!
            另,呼拉圈我还满喜欢


            6楼2008-02-01 18:50
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              我也来```
              跟楼主状况差不多```
              答应他在2.14之前变个样```

              一起加油```
              唉```
              得改掉懒懒的坏毛病啊```


              7楼2008-02-01 19:56
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