三伏天热应防暑，
大家千万别马虎。
注意饮食要合理，
生活起居要讲究。
多喝水来多休息，
通风散热应记住。
空调风扇合理用，
莫让风湿来侵入。
剩菜冷饭不要吃，
免得变质中了毒。
千好万好不重要，
不如自己身体好。
酒色财气皆为空，
唯有健身是正路！