【01】
我记得是从上一届初三刚中考完后,我们初二的开始了一周只休一天的补课。
课程表上所有的副科都没有了,美术音乐电脑外教心理之类都换成了主科,除了体育。
因为体育要中考,所以体育就没有惨遭厄运。
但是别以为体育课能多轻松,因为是没休止的跑圈,位体前驱,引体向上,跳远之类。
楼楼的位体前驱比较好,因为练过舞蹈,所以可以弄到29,30这样,中考的时候我弄了31.8,所以怎么说,女生是比较占优势,至于男生,我就想起我们班一个有趣的现象。
一般练习男生是死活推不到满分,可是中考全都满分了,我好奇的不得了就去问。
结果发现临时抱佛脚是很正确的——大概在考前五分钟,他们会站在墙边让别人帮他们压一下,一开始慢慢的,再逐渐加力,大概就20下左右,就会软很多,也就方便多了,所以希望给大家能带来一些帮助。
至于跑步,楼楼这里是女生跑800米,男生1000米,这个就没啥诀窍,就是要多练。
不过我发现,如果脚步适应呼吸速度,会很轻松,我体育中考时就这样。
天能想到我居然在3分40秒内把800米跑完了!噢真感动天地!
为了练好跑步【跑步是大家的弱项】,所以我们学校每天早上都起来绕篮球场跑圈!
噢我的天!300多米的篮球场一个早上要跑5,6圈你造那什么感受吗?
尤其是冬天噢,冷的要死要活,跑的时候就一件校服的西服衬衫在外面,风吹呀吹呀,冻成冰块了呵呵呵。
更可爱的是跑完后一点都不冷了,整个人红成关公一个劲冒热气。
不知道大家会不会有这样的情况,反正楼楼那会儿会偷偷看隔壁班喜欢的人,看一次就有动力跑一圈哈哈哈哈哈。
结果后来跑圈发展到下午都跑了,好像是体考前三周就开始下午也跑,绕操场3圈吧,大概900米,上午下午加起来一共2000多米吧,呵呵后来到食堂抢饭的速度也快了好多。
我记得是从上一届初三刚中考完后,我们初二的开始了一周只休一天的补课。
课程表上所有的副科都没有了,美术音乐电脑外教心理之类都换成了主科,除了体育。
因为体育要中考,所以体育就没有惨遭厄运。
但是别以为体育课能多轻松,因为是没休止的跑圈,位体前驱,引体向上,跳远之类。
楼楼的位体前驱比较好,因为练过舞蹈,所以可以弄到29,30这样,中考的时候我弄了31.8,所以怎么说,女生是比较占优势,至于男生,我就想起我们班一个有趣的现象。
一般练习男生是死活推不到满分,可是中考全都满分了,我好奇的不得了就去问。
结果发现临时抱佛脚是很正确的——大概在考前五分钟,他们会站在墙边让别人帮他们压一下,一开始慢慢的,再逐渐加力,大概就20下左右,就会软很多,也就方便多了,所以希望给大家能带来一些帮助。
至于跑步,楼楼这里是女生跑800米,男生1000米,这个就没啥诀窍,就是要多练。
不过我发现,如果脚步适应呼吸速度,会很轻松,我体育中考时就这样。
天能想到我居然在3分40秒内把800米跑完了!噢真感动天地!
为了练好跑步【跑步是大家的弱项】,所以我们学校每天早上都起来绕篮球场跑圈!
噢我的天!300多米的篮球场一个早上要跑5,6圈你造那什么感受吗?
尤其是冬天噢,冷的要死要活,跑的时候就一件校服的西服衬衫在外面,风吹呀吹呀,冻成冰块了呵呵呵。
更可爱的是跑完后一点都不冷了,整个人红成关公一个劲冒热气。
不知道大家会不会有这样的情况,反正楼楼那会儿会偷偷看隔壁班喜欢的人,看一次就有动力跑一圈哈哈哈哈哈。
结果后来跑圈发展到下午都跑了,好像是体考前三周就开始下午也跑,绕操场3圈吧,大概900米,上午下午加起来一共2000多米吧,呵呵后来到食堂抢饭的速度也快了好多。