这是楼楼第一次在本吧发帖，不好勿喷，度娘保佑此帖不衰，不弃帖者楼楼赞个。

气质是一种特有的，不可以学作，不可以模仿的内在的由精神到举止的修养。气质有些是天生的，但后天培养很重要。高雅的气质令人赏心悦目。要有一定的知识底蕴。要注重自己的品行修养。其次是要注重个人的养成教育。形成良好的言行举止习惯。要注重自己的品德修养。学会处理各种问题，厉练自己的人格魅力。要经得起风风雨雨的考验，遇事不急不燥，稳中求胜，妥善处理问题，游刃有余。总之，气质是一问学问，值得每一个人去研究学习。
（摘自百度）

P 赫本就是不一样啊！！！

For attractive lips, speak words of kindness.
若要优美的嘴唇，要说友善的话；
For lovely eyes, seek out the good in people.
若要可爱的眼睛，要看到别人的好处；
For a slim figure, share your foodwith the hungry.
若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人；
For beautiful hair, let a child run his or her fingers through it once a day.
美丽的秀发，在于每天有孩子的手指穿过它；
For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.
若要优雅的姿态，要记住行人不只你一个。
——奥黛丽·赫本

“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。”你可以不美丽，但你一定要可爱；你可以不出众，但你一定要善良。气质应该是由内而外的，不是只在表面的浮华。接下来，楼楼会个个解读的

============内在美============
首先，请大家做一个心理的小测试。这并没有好坏之分，只是看天生的气质类型。做过的孩纸可以直接跳过喽！
要求： 下面是有关气质的60道问答题，没有对错之分，回答时不要猜测什么是正确答案，请根据你的实际情况与真实想法作答。每题设有五个选项：A很符合B比较符合C介于中间D不太符合E很不符合。

测试开始
1 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2 遇到可气的事就怒不可遏，只有把心里话全说出来才痛快。
3 宁可一人做事，不愿很多人在一起。
4 很快就能适应一个新环境。
5 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7 喜欢安静的环境。
8 善于和人交往。
9 羡慕那种善于克制自己感情的人。

10 生活有规律，很少违反作息制度。
11 在多数情况下，情绪是乐观的。
12 碰到陌生人会觉得很拘束。
13 遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。
14 做事总是有旺盛的精力。
15 遇到问题时常常举棋不定，优柔寡断。
16 在人群中从不觉得过分拘束。
17 情绪高昂时觉得干什么都有趣；情绪低落时觉得干什么都没意思。
18 □当注意力集中于某一事物时，别的事物很难让自己分心。
19 理解问题总比别人快。

20 碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感。
21 对学习、工作、事业抱有极大的热情。
22 能够长时间做枯燥、单调的工作。
23 符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。
24 一点小事就会引起情绪波动。
25 讨厌做那种需要耐心、细心的工作。
26 与人交往不卑不亢。
27 喜欢参加热烈的活动。
28 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29 工作学习时间长时，常感到厌倦。
30 不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。

31 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32 别人说我总是闷闷不乐。
33 理解问题常比别人慢一些。
34 疲倦时只要经过短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35 心里有话时，宁愿自己想，不愿说出来。
36 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37 同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
38 做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39 老师和师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。

40 能够很快忘记不愉快的事情。
41 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42 喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种娱乐活动。
43 不能很快地把注意力从一件事上转移到另一件事上去。
44 接受一个任务后，就希望迅速完成。
45 认为墨守成规比冒风险好一些。
46 能够同时注意几件事。
47 当我烦闷的时候，别人很难让我高兴。
48 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
49 对工作认真严谨，具有始终如一的态度。
50 和周围人的关系总是处不好。

51喜欢复习学过的知识，重复检查已经完成的工作。
52希望做变化大、花样多的工作。
53小时候会背许多首诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
55在体育活动中，常因反应慢而落后。
56反应敏捷，头脑机智灵活。
57喜欢有条理而不麻烦的工作。
58兴奋的事常常使我失眠。
59老师讲新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
60如果工作枯燥无味，马上情绪就会低落。

计分标准
选A得2分，选B得1分，选C得0分，选D得-1分，选E得-2分。然后计算总分。

测试结果
1 将每题得分填入下表相应的“得分”栏内。
2 计算每种气质类型的总分数。
3 气质类型的确定：如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。此外，如果某类气质得分超过20分，则为典型型；如果某类得分在10分～20分，则为一般型。
4 如果两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为两种气质的混合型。
5 如果三种气质得分均高于第四种，而且相互接近，则为三种气质的混合型。
胆汁质题号2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58总分得分
多血质题号4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60总分得分
黏液质题号1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57总分得分
抑郁质题号3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59总分得分