烹饪所需食材:四季豆300克、五花肉100克、橄榄菜适量、生姜少许、大蒜子少许、干辣椒少许、小葱少许、油10克、盐5克、蒸鱼豉油5毫升、麻油5毫升
橄榄菜干煸四季豆做法:1.四季豆洗净,用淡盐水浸泡20分钟,掐去头尾,用手折成适当长度的段2.生姜切米,大蒜子切米,小葱切葱花,干辣椒剪小段去掉辣椒籽待用3.坐锅烧油,油温八成热时下四季豆段过油,边过油边舀动四季豆,直至四季豆水分初失,表面呈翠绿色时捞出,沥干油4.干锅不放油,中火烧热,下沥干油的四季豆下锅干煸,直至四季豆表面皱起呈虎皮状乘出待用5.坐锅起油,下橄榄菜、生姜米、大蒜米、干辣椒爆香6.下五花肉剁成的肉泥滑散7.下煸好的四季豆,下盐、蒸鱼豉油,翻炒均匀8.淋麻油,翻炒均匀,起锅即可
橄榄菜干煸四季豆做法:1.四季豆洗净,用淡盐水浸泡20分钟,掐去头尾,用手折成适当长度的段2.生姜切米,大蒜子切米,小葱切葱花,干辣椒剪小段去掉辣椒籽待用3.坐锅烧油,油温八成热时下四季豆段过油,边过油边舀动四季豆,直至四季豆水分初失,表面呈翠绿色时捞出,沥干油4.干锅不放油,中火烧热,下沥干油的四季豆下锅干煸,直至四季豆表面皱起呈虎皮状乘出待用5.坐锅起油,下橄榄菜、生姜米、大蒜米、干辣椒爆香6.下五花肉剁成的肉泥滑散7.下煸好的四季豆,下盐、蒸鱼豉油,翻炒均匀8.淋麻油,翻炒均匀,起锅即可