练拳日久，左劈拳随步发劲，灵动顺畅，而同步练习的右劈拳相比之下却滞涩无比。
为什么呢？思考练习了很久，在姿势，动作，筋骨，劲的连贯都保证的情况下，缺少了最重要的东西：协调！腿蹬、腰、身、胯、臂、对拉的高度完美的协调，是随步发劲的必要条件，尤其是，最后发劲的一瞬间的的协调同步、至关重要！