1.钱（没钱万万不能）
2.背包，不要带自重背包双肩包能装上你所需的东西就OK。
3.登山鞋，没有登山鞋也可以买黄胶鞋，黄胶鞋比现在的登山鞋还防滑（冷碛.渔进沟村，蒲麦地村均有售），只是不防水。鞋子一定要合脚。
4.冲锋衣裤、运动衣裤、宽松的衣裤，都可以，另外吸汗更好。必须带一件冬天穿的衣服，因为山顶早上很冷。
5.登山杖，可要可不要，一路上到处都可以捡到。
6.保温水壶，再带一瓶含有维生素的水，其他水就不用带多了，水重量太大，（渔进沟村，蒲麦地村有售，也可以免费提供开水）当你到山顶时，有可能水都没喝完。
7.粮食是不可少的，但是不能把整个超市搬上身吧。只需买一袋12只装的士力架和适当的巧克力。一路上基本顾不上吃东西，也不会愁没有吃。水果零食什么的，千万别多带。
8.如果不想带洗漱用品，买点口香糖和湿巾（湿巾最好带上，山顶基本没人洗过脸）
9.药品：感冒药、头痛药、邦迪，红景天不用带，至少提前10天吃红景天胶囊才有效。
10.睡袋，（自愿）
11.帽子，遮阳。围巾，可以挡冷，也可以作口罩。
12.袜子多备双,汗流的脚,上面又不能洗脚,还是换双袜子吧。如果鞋全湿了，有双干袜是很美好的事情。
13.充电器，充电宝就不错。
14.手电筒，晚上出去或早起有很大用处（不过可以借用别人）
15 相机

生活用品：个人衣物，看季节自定啦，（夏季就一个大背包，要不真**了着）
帐篷，睡袋，防潮垫，小头灯（高速公路服务区，很多都很贵，没的选，去景区，住帐篷看日出，很多很不错的呢住宿呢）雨伞
几样易漏的物品，拖鞋，小牙刷（刷鞋刷泥用），装热水的水杯，
夹子或别针，绳子，（晒衣服用着）
电子设备
上网本，相机, DV，数据线,充电器,手机,U盘（个人喜好择优选择配备）
洗漱用品
毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀
（北方洗澡的经典小包包，一个小小包就搞掂，收拾相当利索）
药物：感冒药、泄立停、霍香正气水,防晒霜,风油精,云南白药,创可贴,白加黑,活络油（出门在外，自己照顾好自己，路线不同，针对性选择）

带上几张谷岳《搭车去柏林》的搭车特色相片，可以借力的呢
自制特色明信片，送给司机大哥的小礼物。送点有纪念意义的小礼品，一直是我纠结的小问题。最终认为，明信片，承载信息量最大，成本最低，如果能做成即时贴，合照，会最给力的。

口才，礼貌和搭车动机，很重要。这是一种自我推销。你得在仅有的几句话的时间内，把你向车主推销出去。这个应该是搭车的软件系统要求，哈
上停车的前问话，
“你好，司机大哥，请问你往XXX去吗”
“你好，司机大哥，打扰一下，请问你们往哪个方向走呢“
司机，有几种态度，回应。一是冷漠，不理会。二是，好奇，
“往XX，干嘛呢”
只要感兴趣和你聊天的，你的搭讪就算成功了，
这回你的搭车动机，就能给力了。
“为什么不搭车火车”“旁边有长途汽车”之类之类
这时我会告诉司机，我是学生，拿出证件，相片之类
我有一个计划，搭货车回家，我从大连出来，今年是第几天，搭了第几辆车，我搭车并不是为了省钱，我搭车回家的吃的睡的费用，都够搭飞机了呢，要不至少也是火车卧铺的了呢，
给他们看〈搭车去柏林〉说这两个人，他们从北京，就像我这次搭车，从北京，一路到了德国的柏林，到欧州呢，
所以我也要锻炼一下，体验一下，云云之类
怎样说，怎样接话，就真是口才的表现了。
我告诉司机大哥，我站过火车回家，骑过自行车回家，坐过飞机回家，但我这次，我只想搭各种大货车回家，有挑战，有意义，有乐趣，这么多这么酷的车，这么多这么大的车，各种变形金刚级别的车，如果不是这样搭车回家，估计很多人，一辈子也难得近距离见过，更别说搭上一程，多棒！
很多司机都会表示支持，这样的想法很好，就应该出来多见识，多锻炼，工作了，就没有这个时间，也没有这个激情来折腾，说真的，司机大哥一感慨，能把你说的飘飘着
加上我骑车回家，骑车去西藏，有各种明信片让他选，也给自己搭车增加了硬的筹码，这个小伙不错，有意思，就算不能顺路搭我一程，也会帮我向别的司机推介，哈
只要司机觉得你靠谱了，只要是顺路，搭车动机是很好说服力。有一段别人问我是国防生，我点头了，后来被别人一路往这方面的质疑，要不是我们宿舍有好几个国防生，我差点就穿帮，会死得很难看，还好只是一两百公里，让我如坐毡，所以，搭车动机，直说心中的想法，坦诚才更自信。适当夸大下困难和际遇，倒可以，苦肉计嘛，哈哈，
这就是为什么我上面说做，搭车旅行的小本本来说明，让别人一目了然，这个好处，适当的表明，搭车动机。
搭车是越搭越顺的，一是自己会看人脸色和口吻来行来了，二是自己信心和勇气越来越足了，三是有出前的搭车积累，别人就会认可你这样的做法，搭车旅行的体验。还有司机知道西方间隔年的概念，我相当惊讶，遇到两位司机看过《搭车去柏林》，一上车就问我，目的地是哪个国家，狂喜！
在车上，尽量不要在车上睡觉，那样人家载你干啥。
你可以和司机聊聊天。讲讲你的故事。就算保持安静，也不要睡觉。
也不要太过爷们。该吃的吃，不该吃的别吃。人家搭你，本身就是好事。你别把人家自己吃的，喝的，都老老实实喝了。
该客气的时候，要客气。
司机大哥会有很多聊的，如果引他们的话闸子找开，就看你的本事了，一般他们都长途在外，所以聊家的啦，孩子啦，学习啦，工作的，路况的，等等，
当然，搭什么车，聊什么话题啦，货车，小车，等等，见人讲人话，哈
11下车时，记得拿完自己的东西，比如喝水别忘了自己的水杯，地图啊，相片啊，之类，这就是为什么两个包包很给力的原因之一
也别忘记说声音谢谢，道声音再见，这是最基本的礼仪要求嘛

水壶可以带军用品（铝质），也可以带户外专用的进口品（往往是塑料）。原则是轻便，容量大，保温水壶考虑到容量小，如非前往极寒地区，尽可不要。
绳子的用途很多：临时捆绑物品，将背包吊下陡坡，甚至在旅馆内拉一根晾衣绳。火柴打算是在万不得已时引火取暖，平时可要小心。小刀用途也广，最简单的削水果，最复杂的自卫，都用得上。
洗刷用品不外乎是毛巾、牙刷牙膏、肥皂、洗发香波、剃须刀片，多带一些就连上洗面奶和洗衣粉吧。尽量带小包分装的，避免带出去一袋带回来大半袋的徒劳。
旅行的背包应该具有防水耐磨的表面材料，结实宽大的背带，合适的容积。一般来说，45－55升是比较合适的通用背包，超过65升的背包就要有相当的体魄了。另外，给背包配一个背囊罩，不仅可以保持背包的干净整洁，还可以让不法之徒弄不清底细，无从下手。
医药急救包，不用说是用来治病救命的。一些常用的对症药如腹泻用的黄连素，发烧用的头孢类抗菌素，高原反应时扩张气管的氨茶碱，对付小伤口的创可贴，防止过敏的息斯敏。另外，备上一些万金油、云南白药也是必要的。一些大瓶子的药，可以用包装胶卷的塑料筒来分装，记得贴上用法用量。
另外，象防晒油也可以归入医药包，高SPF的防晒油是往海边或高原的必备品，浑身黑油油就算了，晒出一身水疱可就惨。

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