吧里高手好多 瘦成功的人也好多 说明成功并不难 只要自己肯坚持就一定可以成功

明早上体重图 一定要成功瘦到两位数。
不记得有多少年没穿过裙子了 以前自己还算瘦的时侯老是觉得自己胖 然后不敢穿裙子 今年自己瘦的跟之前差不多 却觉得穿裙子很美好 自己再也不用穿L Xl的衣服了 再也不用发愁买不到衣服 我终于尝到了成功的滋味 只是这还不是我的终极目标 瘦到两位数 我一定可以的

我之前是从五月四号开始断的 本计划断28天的 可是月底青歌赛排练加上专业分流考试（楼主我是学唱歌的）。断食整个人没有力气 为了考试有好的发挥我断了22天。前天专业分流我成功了!所以明天要再来一次继续减肥。

身高158
体重54.5kg（刚称的）
暂时目标43kg
终极目标40kg
楼楼在断的时候可以喝点高钙奶吗

断食结束瘦了整20斤 复食后反弹了4斤多 我已经很满意了 现在自己就是大腿粗 穿裙子还好 穿短裤就不行了 。得减呐！

楼主一起呀！我也是明天开始

楼楼一起吧，互相监督可好

身高158
体重53.5
楼主叫我喑喑就好！高一党

我是纯断 只喝矿泉水 准备了善存但是只吃过三片 。楼主没有任何的身体不适（女汉子一只、从小身体素质较好）。但是！皮肤有变差！所以强烈要求大家断食期间敷面膜啊

现在手机里的照片对比好明显 我看到自己以前肉肉的肥脸就要崩溃了 可笑的是那时候我觉得自己不胖 哈哈哈 我都想呵呵自己一脸了!!!现在觉得自己好胖好胖 跟贴的小伙伴多了我会爆更多对比照 刺激刺激大家

大家晚安