众所周知,盖帽是我们医保卡的大绝招。
因此作为医保卡的球迷,我们有必要学习一下他的盖帽。
下面的视频是加农贝克的篮球教学,加农贝克是美国著名篮球训练师,很多NBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。
盖帽要点:
1、盖帽并不不是防守的必须的结果,防守最重要的是干扰对方投篮,使其以不舒服的姿势或视角投出篮球。
2、刻意追求盖帽反而容易造成犯规,所以我们只需贴紧对手,缩小其投篮空间,伸直胳膊,用手阻挡他的视线,如果对手是右手投篮,那么就用左手去干扰他。
3、优良的防守迫使对方改变出手方式,此时协防人员可以过来完成盖帽。
至于你卡的追身冒,大血冒,太要求弹跳和臂展了,你行你也可也来。。。
因此作为医保卡的球迷,我们有必要学习一下他的盖帽。
下面的视频是加农贝克的篮球教学,加农贝克是美国著名篮球训练师,很多NBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。
盖帽要点:
1、盖帽并不不是防守的必须的结果,防守最重要的是干扰对方投篮,使其以不舒服的姿势或视角投出篮球。
2、刻意追求盖帽反而容易造成犯规,所以我们只需贴紧对手,缩小其投篮空间,伸直胳膊,用手阻挡他的视线,如果对手是右手投篮,那么就用左手去干扰他。
3、优良的防守迫使对方改变出手方式,此时协防人员可以过来完成盖帽。
至于你卡的追身冒,大血冒,太要求弹跳和臂展了,你行你也可也来。。。