方法1：茶叶敷眼
做法：喝完绿茶后茶叶可别扔，用纱布包好，放在冰箱里，早上起来把布包放在眼上敷一敷，对去眼袋也是有不小的效果。减轻眼袋浮肿，淡化眼袋。
方法2：热毛巾敷脸
热敷把干净的毛巾用温热的水浸润，敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤起皱。这么做可加速眼部血液循环，缓解浮肿。特别是在女性月经期间，全身热敷是利于代谢和吸收的好途径。眼部肌肤比较娇嫩，热敷的时候选用的毛巾也可以适当选择柔软的。

晚上睡觉前少喝水，多按摩眼部穴位，特别关键，枕头高度适中，在配合贴眼膜。