单纯的看远训练确实太枯燥，特别是孩子很难坚持。因此，笔者想出一个办法：可以根据孩子的习惯和爱好，把看远训练变成练书法、画画、写生、抄课文等学习活动，比如把大字模或唐诗、宋词、图画及要抄的东西放大（须经常换），放于孩子能看到的远处（1-5米左右），让孩子用上双架（防近视读写架和夹书架或琴谱架，也可以把字画挂于墙上），让孩子必须伸直胳膊读、写、画，看大字练小字或抄唐诗、宋词、画画、写生等，必须远处看一眼近处写一划、画一笔或抄写一个字。也可以把看视力表变成画或抄写视力表，但必须多换视力表或每张视力表多换方向（防止孩子背会），必须看一眼写一划，争取抄一遍增加些视力或加远些距离。这个办法使看远、看近的距离都加大了，可以一举多效，使孩子把学习变成了训练，既能提升视力，又能降低屈光度，还照顾到孩子的习惯和爱好，避免了枯燥。如用得好，逆转近视的速度将会很快。这种学训合一的时间争取越长越好。