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张辛苑吧 关注：81,676贴子：453,327

身高大概160，体重38，我想练腹肌

小棉垫儿们支招啊




不可以嫌我矮毕竟我还在长


@Keilantra雪茶 辛苑吧好像就认识你


腹肌撕裂者，八分钟，卷腹，深蹲，变速跑。。。


你太瘦了


你太瘦了


仰卧起坐我认为最有效


真的好瘦。。。每天坚持锻炼吧～


我也在练。。。感觉好难


这照片是你还是辛苑？


这个是辛苑吧


川字肌


仰卧起坐啊


好图片抱走!


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