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【日记】140520|减肥一周已瘦十斤 继续努力

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上周一开始减肥 男生19岁 92kg 现在87 早晨全麦面包牛奶 中午两份菜 晚饭水果或者全麦面包或者不吃 水果 奶不定期 晚上跑步40-60分钟 6000-8000米 目标75kg


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2014-05-20 23:09回复
    上周开始恢复饮食 周末吃了烧烤 晚上依旧8000 目前84kg


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2014-05-26 21:39
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      好久以前的帖子了 现在已经73 正常了哈哈


      IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2016-02-28 23:35
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