“色”字当头一把刀，是从你身上割肉的，因为射出的精子是人体的精华物质。中医认为，人体除了五脏六腑之外，还有气、血、精、神、津这几种物质。贪色，人体精华流失过快，最终会造成人体五脏的损伤，到了无法弥补的时候，就命不长了。所以万不可贪色，古人养生术里有夜御数女而不射，目的就是为了防止人体精华的流失。

色不仅仅是心理、道德的问题，从中医角度看，至少在以下几个方面反映了身体的问题。下面就分三点来说明。

一、精华屡屡外泄，说明身体的收涩能力有问题，藏精不固，这里的道理和盗汗、尿频一样。

二、色的人一般是有其心，而无其力，举而不坚，说明人的脾脏出了问题，因为脾属土克肾水，如果脾土不能克肾水，则肾水泛滥，质量低下，有句话这样说“火炼铁而成钢”，如今脾土衰，则不能有效炼肾水，所以，必然举而不坚。

三、阳痿问题，色会导致阳痿，真正要用的时候，却阳痿了，而平常又好色无比。为什么会这样，无他，是因为体内垃圾积累多了的原因。性器官，四肢是人体比较外设的器官，如果体内的垃圾多了，人体自然就无法有效控制这些比较外设的器官了，手脚冰冷，阳不举了。就好像一个国家，如果体制内垃圾过多，则下层和外部的一些外交，国家就无力顾及了。因为政策、财政达不到那里，都被垃圾消耗掉了。如果体内垃圾过多，你的气血精华根本无法有效供应达性器官和四肢，出现的症状必然是阳不举和四肢冷。