做爱有三种不同的境界。
第一种境界，男女之间本能的结合。男大当婚，女大当嫁。男女发育到一定年龄，与生俱来的动物冲动，无师自通，就可以到达第一种境界。
第二种境界，集中于性器官和性动作的工匠型做爱。由于渴望，由于迷恋，也由于羞涩，很多人暗暗质疑自己的性能力，或者一心一意要把技术练到炉火纯青的地步。有的和密友交流作爱经验，有的模仿录像中夸大的技术动作。非常努力地想让自己成为爱床上的斗牛士。
第三种境界，突破了性器官的限制，动员和运用全部的身心，完成了男女间无缝隙的身心融合。就像一个武林苦练剑术的高手，到最后的境界，才豁然发现，手中无剑才是最上乘功夫。做爱也一样，突破对一点的狭隘关注，手中无剑，但此时全身皆可是剑，剑气也可伤人。眼睛、皮肤、鼻息、发丝、心灵、魂魄------多一物嫌多，少一物嫌少，那是完美的全部身心的契合。