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牛奶喝多了也不好

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有研究发现,牛奶由于添加了过多的糖分,抵消了它原有的保健作用。其实要补充钙和蛋白质,可以通过多摄入其他含钙丰富的食物实现。具体内容如下:


来自Android客户端1楼2014-05-13 19:50回复
    隔三差五就吃菠菜, 大爱啊!
    豆制品也是几乎天天吃
    牛奶倒是没有常喝, 想到才喝


    3楼2014-05-16 13:12
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