求健身大神看看我这么练行不行_健身吧

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身高182 体重70 每天开始跳绳2000然后腹肌八分钟再跳绳1000 又一个仰卧起坐再来跳绳1000 有一组仰卧起坐100 然后腿与墙那种仰卧起坐 80最后跳绳1000 不知道这么做对不对求大神指导

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-05-13 10:41回复

求大神

来自Android客户端2楼2014-05-13 10:42

求大神

来自Android客户端3楼2014-05-13 10:42

求大神

来自Android客户端5楼2014-05-13 10:45

求大神

来自Android客户端6楼2014-05-13 10:45

求大神

来自Android客户端7楼2014-05-13 10:48

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