练了半个月哑铃俯卧撑仰卧起坐，怎么没点效果【健美吧】_百度贴吧

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练了半个月哑铃俯卧撑仰卧起坐，怎么没点效果

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如上

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IP属地:浙江

来自手机贴吧1楼2014-05-01 20:53回复

练30年没效果，再上来问

5楼2014-05-01 20:58

有一点效果，就是俯卧撑多做20个了。。。。。

IP属地:浙江

来自手机贴吧6楼2014-05-01 20:59

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