今天49.8经过连续两轮的减肥今天复食，想吃冷饮了，今天早餐一碗绿豆粥，中午一份炒酸奶，晚上一根黄瓜

来@呵呵天平10 姐姐体重下三位数了，现在49.8

早餐换了，喝胡辣汤加一块钱的饼，主要最近嘴特没味，喝点胡辣汤

中午半分酸辣土豆丝一杯炒酸奶@呵呵天平10

今天复食完全被打乱，今早上一份胡辣汤一块钱的饼，不过都没吃完，然后跳了半个小时郑多燕小红帽，中午半份酸辣土豆丝一杯炒酸奶，两串骨肉相连，晚上小份擀面皮半个馍，今天爆了，早上体重还49.8现在体重51，明天苹果努力往90斤出发，亲亲们原谅楼主今天吃多了

今天苹果日早上体重50.4，昨天复食重了0.6公斤，继续苹果走起

我今天也苹果日，早上体重50.3公斤。

我今天苹果日 好累 感觉坚持不下去啦

楼楼今天多少了，我今早49.7公斤。苹果日不给力，才减0.6公斤。

这两天复食吃胖了，51.4今天苹果，加油啦

我今天牛奶日 渴啊 想有效瘦背有什么好方法啊

今天体重49.8牛奶日，轻了不少，不过少的也都是饭量，加油啦美妞们

晚上继续跑步，最近纠结复食早晨喝什么东东，燕麦片，豆奶，芝麻糊，很喜欢芝麻糊，不过朋友说燕麦片吸脂肪，说到底不能喝自己喜欢的a

要稳定到两位数以内的节奏了