运动小目标【anonymousdq吧】

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一周最好能做5次，不管有没有别的运动

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2014-04-26 17:31回复

1.50个深蹲(如果晚上跳郑多燕的话可以省略)
2.3组臀桥，每组30个
3.3组高抬腿，每组30个
4.半小时90°仰卧
5.瞪自行车10分钟(尽量做吧。。)

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2014-04-26 17:42

6.拍打大小腿各200下

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来自Android客户端3楼2014-04-26 18:07

除了登自行车其余完成

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2014-04-27 22:27

28号没做

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2014-04-29 10:54

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