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本来不是怎么胖但是身上的肉是松弛的 看起来特别胖怎么办


来自Android客户端1楼2014-04-21 23:24回复
    跑步吧骚年


    来自iPhone客户端2楼2014-04-21 23:24
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      跑步小腿会长肌肉的


      来自Android客户端3楼2014-04-21 23:27
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        长时间低强度的运动有助于减肥,短时间高强度的运动有助于刺激肌肉纤维增大块头。


        来自Android客户端4楼2014-04-21 23:32
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          同病相怜


          来自Android客户端5楼2014-04-21 23:39
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            跑步


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2014-04-21 23:40
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              看起来胖是真胖


              来自iPhone客户端7楼2014-04-21 23:43
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                你懂什么呀 我跟我朋友差不多一样的身高 我比她瘦 但我看起来比她胖好多


                来自Android客户端8楼2014-04-21 23:44
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                  抱抱


                  来自Android客户端9楼2014-04-21 23:44
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                    有氧和无氧的结合 慢慢 低强度转换高强度, 之后拉伸 然后按摩 不会粗腿


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2014-04-21 23:48
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                      来自iPhone客户端11楼2014-04-21 23:52
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