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求大神看这个训练计划，给个意见啥的！

只看楼主收藏回复


第一天练习肩部第二天练习二头肌会出去疲劳吗？
IP属地:四川1楼2014-04-15 22:54回复
    如果我们(@草吓老子一跳 ，@jeff892865968 )不是二楼请告诉我谁打败了我们。
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2014-04-15 22:54
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