回复：【大环】教程女神养成记—转—

长高的方法有几点
1. 打篮球
2. 跳绳
3. 蹦脚向上跳（舞蹈的蹦脚）
4. 大步走路
5. 靠墙踮脚站（不踮脚也可以）

补充祛黑头
〔刚想起来〕
有白色的牙膏嘛？
涂在黑头的地方
等到牙膏干了就洗掉

瘦脸的方
涂补水的面霜的时候〔随便的面霜〕
拍打两边脸颊和比较有肉的地方

靠墙踮脚站也可以瘦腿
骑自行车也可以瘦腿

白醋是神器！！
洗脸的水加白醋可以抑制痘痘
也可以美白，软化死皮淡化雀斑
水加白醋洗头发可以祛屑滋养头发

别动不动尖叫！人家会觉得你很招摇很做作
宁可女汉子也不柔弱女
看到那副风就会刮跑的样子，很讨人嫌

别在男生面前说某女生坏话
即使那个男生也不喜欢某女生

睡前一定不要喝水
不然第二天起床眼睛会水肿

肚子有肉？
蹲一下站一下速度要快
青蛙跳
仰卧起坐

有吧友跟楼楼说婴儿肥每天把头往后仰，
坚持下去，每天十分钟
中间可以放下在继续，可以采纳哟

女生喝柠檬汁对皮肤好，但是不要在白天喝

说话的时候
手不要乱舞

你是在干嘛

祛眼袋
敷黄瓜片
不薄不厚刚刚好

要是你的手指很胖很粗或者很短
可以弹钢琴
手指会有所改善
气质也会变好

要是你看起来比较胖
可以穿黑色的衣服
黑色显瘦

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