健身吧 关注:3,436,126贴子:27,864,132

私教是在和我吹NB吗

只看楼主收藏回复

小弟我一直没找私教,靠着少吃饭多运动减肥,至今已经减肥20斤,但肌肉流逝比较多。今天一个私教和我说他带我玩点新花样,每天往死了吃,照样瘦的很快,问问大肌霸们,这个私教是在逗我吗是要欺骗我那点钱吗


来自Android客户端1楼2014-04-10 08:56回复
    现在在健身房再也感觉不到刚去健身房时那种累了而且感觉不新鲜了是该换个运动吗


    来自Android客户端2楼2014-04-10 08:58
    收起回复
      下载贴吧客户端发语音!


      来自Android客户端4楼2014-04-10 09:00
      收起回复
        非得逼我人工置顶吗


        来自Android客户端5楼2014-04-10 09:05
        收起回复
          人工置顶


          IP属地:福建来自Android客户端6楼2014-04-10 09:17
          回复
            吃什么?


            IP属地:福建来自Android客户端7楼2014-04-10 09:36
            收起回复
              可以的,但要有计划!每天吃6次!每3小时一次!但不要吃饱!感觉不饿就好!戒零食和饮料!加上适量运动!要求较高!一般人做不来!没时间!


              来自iPhone客户端8楼2014-04-10 09:42
              收起回复
                快去试试,然后来分享下怎么狂吃还能瘦
                ╮(╯3╰)╭
                我就是我,不一样的蘑菇酱!
                   --来自蘑菇酱贴吧客户端


                来自Android客户端9楼2014-04-10 11:14
                收起回复
                  三分练,七分吃


                  来自Android客户端10楼2014-04-10 11:38
                  收起回复
                    楼主,你粉我下,等我当上了吧主,就把你这贴子置顶如何?


                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2014-04-10 11:40
                    收起回复
                      围观是一种态度,十五字是一种责任。


                      来自Android客户端12楼2014-04-10 11:45
                      收起回复
                        自己多查查吧 坚决不请私教


                        来自Android客户端14楼2014-04-10 12:25
                        收起回复
                          他是打算带你吸毒吧?


                          来自iPhone客户端15楼2014-04-10 13:04
                          收起回复
                            扎哥曰:来者不回贴,生儿没屁眼也`来者不看他,练死不增肌也`回复不够数,一头肌缩短也`


                            来自Android客户端17楼2014-04-10 13:52
                            回复