03.07/56.5
03.08/55.7
03.09/55.0
03.10/54.4
03.11/53.9
03.12/54.0
03.13/54.5
03.15/54.0

2014.4.16：仰卧起坐 50 踢毽子 80
2014.4.18：仰卧起坐 100 踢毽子 500

【节制食欲】这个我坚持了很久啊不能放弃掉，不节制根本连称都不敢上啊。
今后只吃早中，不能吃任何零食！！！楼下就是各种店铺不要不断去啦，不然你永远在恶性循环！！说好的良性循环呢？？
2014.04.23走起，一天都不能间断。

感觉自己现在很浮躁，情绪很容易受到周围人的影响，然后把自己又推入焦急不安的状态，以至于有半个月荒废了没有好好打理自己，好在我中饭晚饭大多吃的面体重没有上升。
放假三天一定要好好利用，想清楚接下来到底该怎么做？换工作不容易换满意凑活的工作更不容易。

05.02：今天逛古镇一小时，爬山2小时，都要虚脱了，感觉全身都在冒火，尤其这个天气，太热了，虽然没有坚持到山顶但是已经足够了，争取一个月爬2-3次山，减肥杠杠的。

这几天心不够静。

我承认我浪费了一个礼拜，但并不责怪自己，因为目前事情还没有得到最终平息，等待……
从今天起要把状态调整回去了。
05.10/54.1kg

【给10天后的我】
我知道一旦有一件不好的事发生后就会接踵而来各种乱七八糟的事，就是传说中的祸不单行，你做事风格总是不被别人认同的，你自己也没有目标你很迷茫却自主的让自己注意的迷茫，因为你不想度日如年般难受，所以这是勇敢的，改变就是人生中最为重要的东西之一，相信风会停雨会停，彩虹也会出来的。

05.12
昨天刚跟自己说过老天就喜欢祸不单行，今天就大姨妈肚子痛死，电动车没电没吃早饭改乘公交，早起堵车严重空气不流通一个晕旋昏倒了，人生第二次晕倒。 爸妈在家里吵架冷战又不能回家，打电话到朋友家睡觉了。
幸好有个朋友闲着在家，她买了两碗混沌一起吃，结果又发现我晕的没味觉了，她闲咸我说像白开水，交换吃了还是如此。
今天晕倒真是各种原因导致的，昨天家里他们吵架一天没饭吃就半夜起来煮了泡面吃，今天早饭有没吃，肚子又剧痛，诶……
我都没哭！

05.17/52.6kg

05.21
我是个开心一日是一日的人，天又塌不下来，塌下来这么多人一起也无妨。
这个月最后十天的随意了，下个月情况如何呢？真想永远这么下去，但总要暴露的，所以这十天尽情做自己想做的，十天后只能看运气了，希望自由时间多点就好！这是最最重要的一点。

端午节前保持在52.8很多天，之后一个礼拜到现在没有任何运动和节食保持在53.0左右，今天继续走起！100是终极目标。

今天是七月七号了，这个帖子也即将变成半年的记录，最后的七月让我狠狠地冲一把吧，即便其他地方没有起色，自己能控制的体重要保证完成吧，想说的话太多就不知从何说起，连续两个月每天凌晨三点之后才能入睡，我的担心，不甘心，充满了大脑，整个人的状态很糟糕，拒绝和任何朋友聊天交流，因为自己连对话都很惶恐，如果不能一百分的出现在朋友面前给朋友带来积极乐观的态度那就不如不联系，就当我冷漠好了，这些难熬的时光只要有我自己一个便足够。