新人求指点，我知道你们很好的【中长跑吧】

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我跑八百米需要3分11秒，我想提高到2分50秒，怎么破？小伙伴我需要你们

　　　　　　　　　　　　拥抱众人*/　　　　情深或潦草/*
　　　--来自助手版贴吧客户端

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-05 19:27回复

你是男的女的？

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2014-04-05 19:48

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想要好的成绩女的跑2.26.00算好！男的跑2.03算好要有上进心！跑800米想要取得好的成绩的话必须要练好400米为前提！

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2014-04-05 19:50

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