【手指极限】有什么练习手指力量的方法吗

（爪印）少林二指禅！
好吧，开玩笑，手指力量我平时就是慢慢练习的时候长进的，你刚刚学到正反转，应该是新手？先慢慢练习好了，或者翻翻精品区有手指灵活的教学视频，不过话说正反转感觉有停滞应该就是手指灵活的问题（或者说你认为自己的手指提不起机子？）简而言之，我个人认为是练习度的问题，多练习就好

额，怎么，二指禅，你会额？

哪需要什么力量，一个成年人手指力量完全足够去玩打火机