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用筷子也能减肥 什么道理

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人在细嚼慢咽的时候食物能得到更好的消化,小口吃饭对身体也更加有好处。用筷子吃饭由于只能小口小口地吃,再加上每次食物入口的间隔变得很长,这可使人们对食物多咀嚼


1楼2014-03-21 17:49回复