云南各大地州市的重点旅游景点

云南石林，石林彝族自治县位于云南省东部[1]，昆明市东南部，属昆明市所辖的远郊县。东部和南部与红河哈尼族彝族自治州泸西县、弥勒县接壤，北部与曲靖市陆良县相邻，西部和西北部与昆明市宜良县毗连。县城距昆明78千米，县城海拔1679.8米。2006年，年平均气温17.2℃，年降雨量913.9mm。2006年底，全县辖7镇1乡，88个村委会和4个社区居委会，459个村民小组和49个居民小组，387个自然村，县总面积1725平方千米。石林是被誉为“天下第一奇观”和“阿诗玛故乡”的国家重点风景名胜区。位于昆明市东南78公里的石林彝族自治县境内，面积1100平方千米，保护区350平方千米，是世界上唯一处于亚热带高原地区的卡斯特地质地貌奇观。石林景区包括“二林、二湖、二洞、一瀑、一园”八个片区，它们分别是大小石林；长湖和月湖；奇风洞和芝云洞；大叠水瀑布以及圭山国家森林公园。
石林风景名胜区于1931年建立，经过多年的建设发展，现已经成为“中国南方喀斯特”世界自然遗产、首批世界地质公园、国家风景名胜区、5A级景区。
门票140元，导游费60元。
昆明到石林的中巴车很多也很方便，主要在昆明火车站附近的“火车站长途汽车站”乘坐。另外也可以常坐昆明客运中心站、东菊客运站开往陆良、罗平、师宗、兴义的客车，到石林岔路口下就到了。

就先从昆明说起吧

昆明西山古称碧鸡山．为碧蛲山，华亭山，太华山，罗汉山的总称．西山位于昆明西郊，滇池西岸，距市区15公里，隔滇池与金马山遥遥相对。北起碧鸡关，南至海口，绵延35公里．最高峰罗汉峰，海拔2 511米。山峦起伏，彤似卧佛，故也称卧佛山。隔水相望宛如—丰盈的女子躺卧滇池岸边，有“睡美人”山之美称．三清阁上凿有龙门石窟．为昆明地区第一胜景．西山之名最早见与明天顺六年(1462年)，敕赐华庭山，大园觉禅寺圣旨碑“云南府昆明县海西山”．
西山森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致极佳，在古代就有“滇中第一佳境”之誉。从昆明城东南一眺望，西山宛如一位美女卧在滇池两岸。她的头、胸、腹、腿部历历在目，青丝飘洒在滇池的波光浪影之中，显得丰姿绰约，妩媚动人，所以又叫睡美人。
民间传说，远古时一位公主耐不住宫中寂寞，偷偷出了王宫与一小伙结为夫妇。后来，国王拆散了这一美满姻缘，并用计将小伙子害死。公主悲痛欲绝，痛哭不止，泪水汇作了滇池，她也仰面倒下化作了西山。西山现已辟为一座森林公园，景点较多。每年阳春三月，昆明人有“三月三，耍西山”的习俗，届时四方士民云集聚会，唱山歌，对小调，耍龙舞狮，野餐赏景，热闹非凡。
门票40元。套票：98元，套票包含景区内的环保大巴（往返）、大门票、观览车（单程）、索道（单程）。8:00-18:00
乘坐51路,经过17站, 到达高峣站，步行约560米,到达西山森林公园，K2坐到终点站（眠山），那里有直达西山脚的公交车（6路专线车）到终点站下。

接下来说曲靖的。
彩色沙林

陆良彩色沙林系国家“AAAA”级风景旅游区。它位于云南省曲靖市陆良县城东南18公里处的国家森林公园五峰山下，距“全国重点文物保护单位”《爨龙颜碑》仅有3.5公里。从昆明驱车，沿324国道可直达，交通方便。 整个沙林呈“丫”字形，占地约6平方公里，以黄、白、红、灰为主色调。据介绍，远在三亿四千万年前，云贵高原还是一片汪洋大海。直到距今6700万年的新生代时期，当时由于喜马拉雅山构造运动的影响，海水下降，如今的陆良坝子才逐渐露出水面。在地壳上升过程中，含有多种矿物质的砂岩和岩浆互相挤压、碰撞、渗透，形成了一个以彩色沙石为主的巨大沙滩。经过阳光的不断照射和风雨侵蚀，在大自然的雕琢下，才逐渐演变成了今日的彩色沙林。 在沙林，除了可以游览世界少有的彩色沙林风光，还可以参观表现古代爨文化的浮雕，玩沙雕，欣赏当地的民俗风情表演。
由于是立体造型，沙林在早、晚、雨、晴、春、夏、秋、冬随着光线的强弱，阳光投射角度的不同，会产生不同色调构成的景观。酷肖一幅幅绝妙的“丹青国画”，纷呈的色彩，集红、紫、蓝、黑、青、灰、绿……于一身的各式沙带为世之罕见。奇异的造型，缤纷的色彩、丰富的景观，构成了沙林多功能复合型的风景旅游区风光。
沙林的地质地貌具有重要的科学价值。它是几亿年地壳运动的形成，地力的切割、抬拱、下降，形成了它复杂的地质地貌。它是不可多得的古地质地貌的标本，现已加入世界自然基金会，被列为世界遗产之一加以保护。游人在这里不仅可以获取活的自然知识，还可以凭物怀古，顿悟世事之变迁，感怀沧海桑田之自然法则。
泉，在沙林最为独到，林内多处泉水浸渗，潺潺流水，增添了沙林之灵秀。晴时沙而不灰，干而不燥，雨时湿而不泥行而不艰。在泉水的出口处，水压冲沙、翻滚蒸腾，似袅袅炊烟，如游龙出海，沙泉清澈透明，水质口感甚好。
沙，在这里独具特色，在沙林，可沙浴沙疗，可堆沙滑沙，可沙地狩猎，可沙地跑马、可沙地排球、足球，以沙为乐，内容丰富多彩。赤脚游沙林最为惬意，静站沙溪间，脚下的沙慢慢被溪水洗走，形成沙对脚板皮肤的磨擦，感觉很是特别。这里的石英沙沙质好，纯度高，粗细皆有。经化验，含有石英砂97．8％，并有金、银、铜、铁、锌、碘、硅等多种元素。
沙林，还有众多的野生动植物。要有七彩小蛇(青、黄、花、白、黑、红、绿)；七彩小蛙(青、黑、花、红、绿、棕、黄)；七彩蝴蝶(红、黄、白、花、黑、青、紫)；还有水獭、麂子、狐狸、穿山甲、野兔、黄鼠狼、松鼠、猫头鹰、啄木鸟、菁鸡、野鸡、斑鸠、八哥、燕子、黄鸭、翠鸟等。植物以兰花、含笑、杜鹃、茶花、松茸、牛千菌为特色。
景区内水源丰富。西冲湖容水139万立方米，水面2000余亩。三面环山，苍松叠翠，水清境幽，可沙滩嬉水，可快艇追风，可长堤日浴，可岛屿野炊。垂钓中心可让垂钓爱好者一显身手，更有那明澈浅溪，曲曲弯弯让你百趣横生。沙林，自然景观奇，人文景观丰。大自然的鬼斧神功在这里雕凿出了“爨王出征”、“书生看榜”、“爨女望夫”、“磨菇腾云”、“雨后春笋”“八仙过海”、“神女抱日”、“桃园结义”等100多个栩栩如生、形态逼真的天然造型。这些惟妙惟肖的造型会让你遐想联翩，叹为观止。
门票（全程通票）：100元，景区全程导游费：40元。1.1米以下儿童免票；60岁以上老人凭相关证件免费，现役军人持军官证免票；身高1.1米以上购儿童票10：00—19：00
从昆明乘客车至陆良客运站，票价30元;出客运站对面乘坐5路公交车直达沙林，费用3元;从县城乘出租车，价格为20元。（价格可能稍有变化）

九龙瀑布

九龙瀑布群风景区位于县城东北22公里，是罗平古十景之一的“三峡悬流”所在地。 九龙河原名喜旧溪，在长约4公里的河道上，凭借地貌差异形成了大小10级瀑布。或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓，美不胜收,绝伦无比。景区景观丰富，景点集中，特点突出，风景迷人；景点集雄、险、奇、秀为一体，组合较好；瀑间浅滩深潭千姿百态、异彩纷呈，景色随季节和水流大 、小变幻无穷。 钙华台阶 从戏水滩往上至以堵勒大瀑布,有四个钙华台阶呈阶梯状展布,第一台高1一3米、宽70米、长100米,其上灌木丛生,绿草茵茵,河水分成数十股呈散流状从滩面掠源流过,发出“叮咚、叮咚”的悦耳响声优美醉人。第二台高6米、宽160米,台面长30~60米,其下脚潭翠绿,台面内凹呈弧形,正中一瀑布似银练泻落,跌入潭中溅起朵朵水花,美不胜收。第三台高11米、宽80米,台面长50米,台面弯曲呈弧形,其上一直径40米的园形水潭点缀其中,恰似一颗耀眼的明珠,分外美丽。第四台高4.5米、宽70米,台面长40米,正中一湖潭与大瀑布下的脚潭相连,构成一泓绿水,清冽可口,沁人心脾,台坝两侧涓涓细流碎玉飞花般撒落,令人称羡不已。
景点：
神龙瀑
　　其中最大一级瀑布高56米，宽110米，号称九龙第一瀑，也称“神龙瀑”。丰水季节远在数里之外即可听到水声巨响，近前仰观，瀑流恰似天河泄落，雾气升腾，势若雷霆万钧。冬春枯水期瀑布则似银链垂空，飞花碎玉，在朝阳照耀下，彩虹临波，宛若仙境。
　　“神龙瀑”被人冠之以九龙第一瀑，瀑高56米，宽112米，水流于绝处奔流跃下，瀑流恰似银河坠落，激起浪花朵朵；飞花碎玉，纷纷洒洒，卷起千堆雪！万朵雪花漫天飞舞，姿态漫妙，雪花落处，歌吟不绝。瀑流与大地的激情交融，演译出激昂震憾的乐章，天地间骤然鸣响水之曲，万马奔腾而来；如曼妙婉转的欢歌，百鸟争鸣清冽入云；或如优雅清纯的古曲，幽幽荡荡，余音袅袅。瀑帘后是一直径约10米的水帘洞，瀑下是深不可测的半圆脚潭，左测一巨石酷似古战车驶入潭中，当地布依人传说，神龙大战鼓铜精就是砸在这巨石上粉身碎骨的。
第二瀑布
　　人称“情人瀑”，高43米，宽39米，瀑下水潭幽深静谧。余下的石龙瀑、九龙第三瀑等均各具特色，碧日潭、月牙湖、戏水潭也十分悦人心目。乘缆车登上山顶的观景台，更可以一目十瀑，风光尽收眼底。
门票：60元7：00—18：00
火车可乘：南昆铁路到罗平站下车，到罗平客运站乘座线路车可以直接到达 　　自驾车：从昆明可沿324国道行罗平县的板桥镇下10公里处从岔路进入到达九龙瀑布只有7公里左右

映月谭

映月潭修闲文化中心座落于“云南第一村”——大营街。大营街地处玉溪大河下段，境内九龙池河、西河、罗木箐河、白龙潭河、洲大河、窑沟河、南屯（通）沟、密罗河、麻冲河（小河），九条溪流均汇流于大营街左前方的玉溪大河。“九”，数之极也，“极”又是“吉”的谐音，按民间的说法，大营街是“九九归一大吉大利的吉祥地”。
映月潭修闲文化中心由映月潭温泉、映月潭水体健身中心、感恩旅游商品街、映月温泉客栈、释迦文化静享园、玉泉寺组成。由佛教文化、感恩文化、温泉文化、传统民族文化、地域文化及生态文化有机结合，形成了映月潭独具特色的 “修闲之道”，营造出心灵环保的理想氛围，在这九溪汇集，两龙相会之风水宝地，祝您吉祥、好运。我们中心的“修”是修养的修，而不是休息的休；我相信大家通过这次的休闲，会真正感受到何为“修闲”。
净修之道 （映月潭温泉）：
疲惫的身躯，溶入泉水之中，洗净世俗的尘埃。我们营造的是“睡在沙滩烤太阳，躺进温泉数晶星”的净修氛围。 景修之道（ 映月潭水体健身中心、映月昌隆、感恩旅游商品街、映月温泉客栈）：听小鸟的鸣叫，呼吸松针的清香，在水雾嘹绕中捧水中月、赏园中花，心灵得到升华，完成景修之道。 慧修之道 （释迦文化静享园、拓展文化传播中心）：钟声、鼓声、经声、声声入耳，叩问心灵，开启智慧之门。
悟修之道 （玉泉寺）：
坐、卧、行、思在雨打荷叶声中，感悟世事沧桑、人生苦短、磋砣岁月、光阴如梦，故在人生得意之时享受时光。 有道是：闲到修时性自真，修到闲时人自如。
景修之道
映月潭水体中心设有室内温泉水游泳池和室外矿泉水游泳池、泥鳅塘、干湿蒸房、健身器、乒乓球、羽毛球、篮球、棋牌室等运动设施。
感恩旅游街 经营的项目有玉溪民族工艺品、玉溪土特产、玉溪名特小吃、感恩饰品（映月潭纪念品）。
映月温泉客栈共有80间客房，温泉水接入每个房间，并且房内配备了电脑，连接了宽带网，按家庭氛围布置房间，提供一应俱全的日常生活用品，无处不透出我们的细微化服务，特别适合各种中高端商务活动。
映月昌隆经营金鳟、虹鳟，以云南地方风味为特色，汇聚地道家乡菜肴之精粹，既能尝火锅又能品点菜。
吟月宫 KTV 是由多功能演绎厅及不同民族风格的 KTV 包房组成的，共有包房5间，可根据包房大小容纳4－20人不等，让您在尽情 K 歌的同时，感受映月潭独具特色的地域文化和传统民族文化。 白天，茶禅温泉品修闲，感悟人生 ； 夜晚，载歌载舞享时光，放松身体。
慧修之道
释迦文化静享园以佛文化定位，以感恩文化为主线，设有慈生讲堂、养生斋堂、润生茶室、静享长廊等几部份，营造一个宁静的“心灵净化”和“精神释放”的空间。
映月潭拓展文化传播中心通过体验式培训，磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队、挖掘自身潜能；
映月潭修闲文化中心与国际瑜伽协会合作，成立了国际瑜伽学院教练培训基地南方学院。中心有适合瑜伽修行者的天然条件——温泉、湖面长廊、室外草甸、瑜伽茶道培训馆等瑜伽训练场所。学完课程后，由国际瑜伽协会统一考核，合格者颁发国内唯一被全球认可的国际瑜伽协会初、中、高级瑜伽导师证书以及高级瑜伽教练证，获此证书的瑜伽教练，将拥有全球执教的资格，该资质在全世界60多个国家和地区通用。
映月潭温泉门票108元，儿童票46元；儿童身高1.4米（含1.4米）以上按成人价收取；1.0-1.4按儿童票收取12:00-24:00
昆明东部客运站有车直达玉溪。

抚仙湖抚仙湖景区主要的旅游景点有禄充村、界鱼石、明星景区、孤山岛等。在抚仙湖的南面有海门河连同星云湖，也值得一游。
禄充村
禄充村位于抚仙湖西岸，距离澄江县城19公里。景区内有一禄充大洞，位于村南，地下泉水水温常年保持在24℃左右，源源不断流入抚仙湖。夏秋时节，渔民们用水车车水捕捞成群结队逆水而上的抗浪鱼群，是这里的一大奇观。
禄充村景区内有一笔架山位于村北，三峰鼎立，形如笔架，因而得名。位于笔架山北面的湖水风平浪静，由此得名波息湾，是游泳和开展水上运动的最佳选择。
小贴士：笔架山庄的游泳场，对住店客人免费开放。
交通：从昆明东部客运站乘开往澄江县的中巴车，每15分钟一班，大约需要2小时，澄江县每天都有发往禄充村的往返中巴，20分钟就可以到了。
门票：10元
界鱼石
界鱼石位于江川县海门，海门为星云湖的出水口，这里有星云湖和抚仙湖相通的水道，被称为隔河，长2公里，河中有一堵伸到水面的嶙峋石壁，据说星云湖的大头鱼和抚仙湖的抗浪鱼，以石为界，到此便各自调头而返，因此被称为界鱼石。
交通：从昆明东站乘开往江川的客车，到江城下车，约92公里，行车2.5小时，再从江城乘开往明星、澄江的客车，约19公里，到界鱼石下车。
门票：2元
明星景区
明星景区位于抚仙湖的西岸，江川县与澄江县的交界处，距离禄充12公里。在澄江至江川公路西侧百米处有座碧云山，山上有碧云寺，寺内大多是道教仿古建筑。每到农历三月初三，是碧云寺的庙会日。
碧云山下往北1.5公里，有一个明星鱼洞，每年3-9月，是捕捞抗浪鱼的主要季节，可品尝到铜锣煮鲜鱼的风味小吃。
交通：从昆明东站乘开往江川的客车，行车2.5小时，到江城下车，在转乘开往澄江的客车，到明星下车。
门票：明星景区内碧云寺门票2元
孤山岛
孤山岛是抚仙湖惟一的岛屿，位于江川县境内抚仙湖南部，面积约6万平方米，孤山南面与海门公园相隔，北面与碧云寺上的莲花峰相望。每到农历六月初六，当地人便前往孤山做庙会。
交通：以前游客可在江川码头乘快艇上孤山岛，自2004年8月起，为维护抚仙湖水体质量，所有机动船禁止运营。这样一来，游客去孤山岛的路途就有些艰难了，据说现在抚仙湖上流行一种水上单车，价格低廉又环保，但它的缺点是骑行距离不能太长。
门票：15元 抚仙湖位于澄江县以南5公里处，距离昆明70多公里，是我国有名的淡水湖，这里的水质极佳，湖水清澈见底，最深处达155米，平均深87米，透明度达7-8米。湖内出产20多种经济鱼类，其中尤以抗浪鱼最具盛名，它也是抚仙湖的名贵特产。
游客可以在湖畔露营，在湖中泛舟、游泳，当然，湖畔也有众多的度假村、宾馆，每逢夏季，越来越多的游客来此避暑度假。