回复：水经验专用【宇哥健美吧】

水货！！！

50楼2014-06-16 22:36

我现在一共减肥一个月11天现在体重从190到155 每天早上吃饱必定中午吃原来一半就OK 缩小胃嘛晚饭不吃只吃一个西红柿一个黄瓜吃点水果蔬菜爽死了我减脂一月多 30斤加油刷脂每周五次以上30分钟有氧跑步必须坚持晚饭不吃午餐减半早上吃饱在健身房的伙计可以每天练无氧器械后在有氧跑步必须坚持相信你们也会有瘦的一天加油吧奋进吧刷脂期是自虐期谁减肥就知道这痛苦最后谢谢各位阅读♥♥

来自Android客户端51楼2014-06-17 22:02

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来自Android客户端52楼2014-06-18 13:12

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来自Android客户端53楼2014-06-19 22:19

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来自Android客户端54楼2014-06-20 20:44

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你在干嘛？

55楼2014-06-20 20:59

对了明天早上来找我啊！能吗？

56楼2014-06-20 21:00

对了明天早上来找我啊！能吗？

57楼2014-06-20 21:00

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来自Android客户端58楼2014-06-21 21:15

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来自Android客户端59楼2014-06-22 20:53

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来自Android客户端60楼2014-06-27 15:28

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来自Android客户端61楼2014-06-28 12:23

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来自Android客户端62楼2014-06-29 13:08

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来自Android客户端63楼2014-06-30 12:43

别人的嘲笑就跟别人的赞美是一样的意思。如果你明白了这一点，就算稍微懂点人事了。
不要为没有产生实际损害的事情动怒，也不要为没有产生实际利益的事情高兴。这是混社会的基本功。

来自Android客户端64楼2014-07-12 18:27

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