回想起来，两个孩子在长期用抗生素后，出现了以下症状：
抵抗力下降，不断地感冒
一个孩子不停地挤鼻子歪嘴眨眼睛，胆小怕黑怕独处。
脾气变差了，有一个很容易发怒。
在用了名老庸医开的药以后，两个孩子都瘦了很多，
一个孩子总是鼻塞，
一个孩子出现了小便频数及漏尿的现象，也变得爱哭。
写《求医录》时自己对很多东西都是知其然而不知其所以然，后来看书学习的时间也不多，但在网上看过很多孩子都有相同的经历后，就慢慢试着用中医理论分析为什么长期用抗生素或苦寒药治普通的感冒咳嗽会造成这些后果。

长期用抗生素的后果在上篇帖子里提过了，一是肺里会长真菌，接着让中国的无良西医治下去就会变成什么哮喘，白血病，或者是什么病毒性心肌炎等等。二大家都知道抗生素伤肝肾，从五行来说心为火，肺为金，肾为水，脾为土，肝为木。肝在五志应怒，肝气实则怒，长期用抗生素会使孩子脾气暴躁。另肾在五志应恐，肾气虚而引起的恐惧就是我孩子的那种症状。肝伤了以后首先就会侵及到胃，然后到脾，就是木克土，所以长期用抗生素的孩子到最后都会脾虚。而在中医里中气与脾土的关系非常紧密，脾虚则会引起中气虚，就是西医说的免疫力下降。

抗生素与中药的寒凉 药一样，会造成中土虚寒。脾胃为后天之本，脾胃伤了以后就会引起一系列连锁反应，土不能生金，致金又不能克木。肝木主疏泄，金气不及则疏泄太过，现小便频数及漏尿。肝应木，木生风。木性本升发，木郁则成风。不停地挤鼻子歪嘴眨眼睛在中医上属于风病，就是以动为特征的症候。
写到这里顺便摘一断倪海厦的话：“感冒要吃中药，绝对不可以吃抗生素，抗生素伤到心脏是很肯定的，这抗生素不但是完全无法治好感冒，而且会使感冒病毒更深入人体，所谓的C型肝炎根本就是感冒的病毒，与一般肝炎病毒是不一样的，西医硬柪说是有C肝，实际上是他们使用抗生素把感冒病毒逼入肝脏后所造成的疾病，原本根本没有此病的，我有资格可以说这话，因为我每次在治西医判定为C肝的病人，到最后要痊愈收尾时，病人都呈现出不同的感冒症状，有人是大青龙汤证，也有葛根汤症，中医认为肝脏是心之母，有良好的肝脏就会有健康的心脏，所以抗生素不能吃。”

那用过中药后的鼻塞是什么原因呢？老中医用大量的泻肺药来止咳，泻肺太过则肺气虚，《黄帝内经》上说肺气虚则鼻塞不利。又肺金在五声为哭，肺气虚则爱哭。明白了这点，孩子再哭时我和老公就耐心很多，会去安慰孩子让他感受到父母的爱护和关心。
我也在网上见到有些孩子在感冒用中药治疗过后仍会有鼻塞，流涕等现象。看药方多是由于开方的医生也是见咳就用止咳药，见鼻塞就用通鼻窍药，如师傅所说只见症而不知辨证求因，致使逐邪未尽，所以有些孩子咳是止了，但鼻子喉咙仍然不清爽。还有些孩子因长期用药后抵抗力低，致使旧邪未除，新邪又致，病邪在鼻腔反复流连，拖下去就变成西医说的鼻窦炎。

至于孩子吃中药后变瘦了，师傅说那两个老中医开的方子里用了大量的苦寒药和泻肺药，这些药伤正而致中气虚，因此孩子吃了会瘦，长期用就会引起西医所说的胃下垂。而且老中医方大量杂，孩子下次生病必须得用更大的量才能治好。经过那两次老中医的教训，我明白了庸医不分东西。现今良医难求，为人父母只有多学点中医知识，让孩子不生病，少生病，即使有点小病自己也能用简单而无害的方法治好，或者至少知道什么样的医生是好医生，以免将孩子送入庸医之手，使无病治出病，小病治成大病。
去年孩子经过师傅医治后，感冒咳嗽都好了，胃口也恢复正常。师傅说：你的孩子现在要慢慢调养，等以后体质好了，一般感冒咳嗽用很轻的药就可以了，甚至不用药都行。于是我就开始了两个小儿的调养之路。

上篇也提过对孩子最主要的调养首先就是早餐喝各类粥。经云“五谷为养”，我们全家常喝的是大米小米粥，黄豆粥，红枣花生粥，冬天吃点黑米粥，春天多吃黄豆粥，有时候加点黑豆，夏天改用绿豆，有时候加点薏米，或莲子芡实。抗生素小儿都是脾肝肾肺及气血皆虚，小米补虚损，花生补血且健脾养胃，润肺化痰，大枣补脾胃，益气血。绿豆清热解毒，黄豆养木养中，春天常喝黄豆黑豆粥，还可以预防小儿因相火外泄引起的发烧或痘疹。今年春天老公曾提醒说孩子要补打麻疹三联了，我说他们从出生到现在法国的中国的都打了十几次，以后再也不打疫苗了。他说万一小孩传染上腮腺炎怎么办，会烧坏脑子的。我信心十足地说，不会的，他们经常喝黄豆黑豆粥呢。而且我家里有药，附近荒地里又有仙人掌，不用怕。
饮食调理的第二个变化就是三餐定时定量，饭和蔬菜必须吃完，肉少吃可以，多吃不行。因为两个孩子虽然喜欢吃肉，但因为脾虚，老大肉吃多了就会有痰，老二则是不太能吸收
蛋白质。在他们不生病时我也每天都会煲汤给他们喝，什么骨头汤，牛肉汤，猪蹄汤，猪肝汤，瘦肉汤等等，再根据季节加点萝卜，大白菜或者番茄，海带什么的，有时候则加点山楂白汤助消化。同时注意菜肴多样化，不让他们偏食，鱼和虾则一星期只吃一次。即使在法国我们隔三差五也会晚上只喝稀饭。他们平时除了三餐和下午的点心，零食饮料冰淇淋糖果等也都不吃。很多家长总是怕孩子饿着或营养不够，给孩子补这补拿，想吃就吃，也不管对孩子有没有益或能不能吸收。其实很多孩子的病与我们大人一样都是吃出来的，这就是俗语常说的“病从口入”。这点我深有体会。

调养一个多月后带孩子去探望父母，因为我常外出，孩子一日三餐多是父母打理。虽然我告诉他们了注意事项，但父母见孩子不如我那小外甥高大就很心疼，每天不是鸡汤就是排骨汤鲫鱼汤再加蒸鸡蛋肉丸子等等，又是饭又是面，肉和鸡敞开了吃，加上亲戚朋友来探望，总是买巧克力啊糖啊，我不在家时都是两个孩子随时想吃就吃，结果十几天左右一个孩子喉咙里就经常呼噜噜地有痰，另一个则有了蛲虫。先看《圆运动》虫病那章，再咨询师傅，师傅说用乌梅丸稳妥且治虫范围广。市面上没有乌梅丸，我只得买来药材自己动手做。只是孩子不会吞丸药，都是嚼碎了再咽，苦得哇哇直叫，死活不肯吃，本来按师傅的要求得吃十至十五天，我想尽办法连哄带骗地让孩子吃了一星期见好了也就没吃了。之后告诉父母给他们清淡饮食，巧克力啊糖果啊全部没收。这次教训的收获就是明白了鸡生肝热此言不虚，生虫的孩子一向都爱吃鸡，以前也有过腹痛和肛痒的症状。二是验证了彭子益关于小儿虫病的论述：“杀虫不如防虫，防虫不如使少生虫。肺热肝热，虫生之原。食糖食鱼蛋面，皆能热肺热肝。只须少食，虫便少生。”后来读乌梅丸时再联系自己孩子的体质，明白了治虫用乌梅丸的道理。

控制饮食的另一个结果是孩子几乎没有过食滞。虽然有时候和亲戚朋友一起聚会，孩子也会问为什么别的孩子可以喝可乐酸奶吃零食而他们不行，我就会跟他们解释吃这些东西有什么坏处，我感觉把道理和孩子讲清楚后，孩子是很容易接受的。当然家长自己首先就要做出榜样。比如我自己本来就不吃零食，去年夏天为了鼓励老公控制饮食，戒了最爱吃的法国冰淇淋和甜品，也不喝饮料。家里没有这些食物，久而久之孩子也就习惯了。我还教孩子自己观察大便和舌苔，告诉他们什么样的舌苔和大便才是健康的，结果两个小家伙很认真，经常会叫我帮他们看舌苔，每次大便都会说“妈妈你看看我今天的大便好不好？”有时候他们中午在幼儿园食堂吃多了冷的酸奶甜品等大便就会有点粘，（没办法，法国餐就这样。只能早晚餐在家平衡饮食），我就会告诉他们今天的大便不好，是因为喝了什么吃了什么等等，他们马上会很自觉地注意什么不能再吃了。我个人体会不管是饮食还是家教等方面，孩子的习惯都是大人带出来的，好习惯的培养一在于家长以身作则，二在于方法，即言传身教。

给孩子调理的另一招就是常吃山药。山药补脾补肺，在法国没有新鲜的山药，就按师傅的吩咐买干山药打成粉后用热水调成糊吃。师傅说补脾药里山药是最平和的，可以长期吃。芡实莲子清热利尿，不能常吃，只能在夏天湿热的时候吃几次。如果每天吃就要隔很久才能再吃。山药粉一次最好连吃五天以上不要间断，我的孩子一般一天吃十五至二十克，分两到三次服用。现在到秋天了，量要增加到每天三十克以上。说起国内的药材质量真的让人失望，最近托人从同X堂买的，估计也用硫磺漂过了，一是太白，二是有点刺鼻的味道，用水泡一下有些地方就发红了，只能泡几遍后煮着吃了。
就这样不知不觉间，孩子的那些挤鼻子歪嘴不停眨眼睛的怪表情就越来越少，具体什么时候我也记不清了，大概到春节后已经完全没有了，主要就得归功于各类粥和山药。

就这样不知不觉间，孩子的那些挤鼻子歪嘴不停眨眼睛的怪表情就越来越少，具体什么时候我也记不清了，大概到春节后已经完全没有了，主要就得归功于各类粥和山药。
在上述调理的同时，我还注意让孩子进行适量的室外活动，及根据节气变化及时增减衣服，免受风寒。孩子本身发育不全，抵抗力差，容易受外界气候环境变化影响。如何给孩子穿衣，睡觉时穿多少，盖多厚的被子，风雨天气不要外出，运动出汗后马上避风及换干净衣服等等这些事虽然琐碎，但却马虎不得，孩子很容易因为一两次疏忽大意就生病。中医有云形寒饮冷则伤肺，家长时刻牢记这点就可以尽量避免孩子感冒或咳嗽。
为了提高孩子的抵抗力，减少感冒次数，按师傅的吩咐去年初冬和今年开春都分别给孩子吃了玉屏风散。冬天黄芪白术防风分别是120克60克30克，春天则是白术120克黄芪60克防风30克，去年冬天是打成细粉服的，觉得每次一克的量不好称，而且当时在外面一般药房买的白术也不太干净，时间吃的不长。今年春天改为研成粗末每日4.5克水煎服，虽然煲药有点麻烦，还是坚持吃了20天。这个夏天则每星期都吃生脉饮。这样经过了食疗和上面这些调理，从去年冬天到现在，他们虽然也有过两三次感冒或咳嗽，但正如师傅所言，头一次用了经方，很简单的几味药就好了，后来的一两次受风咳嗽或有外感症状时都是用食疗的方法一两天就好

我这里写的都是食疗的方法，因为我家那两个调皮的男孩从来不肯老老实实地让我按摩。
今年春天法国的风很大，孩子们在外面玩时又喜欢大喊大叫，所以鼻子和喉咙很容易受风，之后就会有点咳嗽或鼻子不通。2 月份那次孩子的感冒也是我自己疏忽，他们刚开始有点鼻塞和咳一两声时没有理，过了一两天就厉害了。具体治疗经过我已经写在《求医录》的后面了，这里就不重复。后来师傅告诉我遇上这种情况可以用一把黄豆，煮烂连汤服，如有点咳就加点冰糖。我一想是啊，《圆运动》里用黄豆治发热，因它能养木养中。养中不就是提高免疫力嘛。这不就是师傅说的扶正气一把吗？后来遇上孩子在外面受风有点咳时，我就煮一次冰糖黄豆给他们吃，马上就好了，也不会发展成感冒。这个方法我屡试不爽。还有一次孩子去父母家探亲时，我外出期间孩子受凉咳嗽，家里人怕我担心，就给他吃了几天小儿感冒冲剂。我回家后发现孩子仍咳嗽流清涕，再一看那盒小儿感冒冲剂，原来是治风热感冒的，家人给错药了。于是用了一剂葱豉汤，再煮点冰糖黄豆给他吃，一天就好了。黄豆也是比较平和的食物，一年四季都可以用，到冬天可以改用黑豆。像现在甲流感流行的季节，就可以经常煮点黄豆给孩子吃，来提高孩子的免疫力。

其实预防感冒最简单的办法就是多喝白开水。一般小孩感冒都是最先从口鼻开始，当孩子鼻子开始有点不通时，就可以用取嚏法，或者让孩子闻胡椒粉，也可以在孩子的汤里或粥里放点胡椒粉，让孩子打几个喷嚏，把病邪在鼻腔这块就解决掉。如果孩子鼻塞严重了或流清鼻涕，不管咳不咳，就可以用葱豉汤，葱豉都是食物，比较平和。师傅这样教我，《圆运动》里也是推荐这种方法。我给家人和孩子试过几次，一般一剂就可以了。我发现师傅虽然不知道彭子益是谁，但他们治小儿病的思路却极似，就是首先顾中气，用药平和不伤正，尽量用食疗而不用药

脐贴治寒咳和寒泻《求医录》里我已介绍过用姜糖醋茶的体会，但今年孩子受凉咳嗽时我给孩子用得不多。一是糖醋茶春天用效果不好（不过现在秋天了，用糖醋茶比较合适），二是治寒咳有更快的方法：脐贴。这个也是我用过几次后发现的。
今年春天孩子受凉咳嗽时开始我也泡糖醋茶给他们喝，后来发现效果太慢，而且有时候孩子夜里咳得厉害时把他们弄醒喂糖醋茶也不方便。那时候每晚都给孩子咳得睡不好觉。后来想起奇才贴里说用伤湿止痛膏贴肚脐的方法，就试了一下，不知是不是现在的伤湿止痛膏质量不好，反正没什么效果。后来又试过丁桂儿，也不行。有天半夜孩子咳得厉害时我决定自己做脐贴。用中药粉碎机把丁香肉桂（肉桂稍微少一点点）打成细粉，用点菜油调好，敷在孩子脐眼上，再剪一小块保鲜膜盖在上面，然后四周用胶布固定。哇，效果真是神奇，不到一分钟，孩子就不咳了。我也从此睡上了安稳觉。
这个丁香肉桂贴治小儿寒泻效果也很快。七月份有一天老二有点拉肚子，不烧，我仔细回想他们的饮食应该没有问题，估计是他游泳时喝了游泳池的水引起的，刚开始我也是给他帖丁桂儿，用了两天都没改善。到第三天决定还是自己做脐贴，没想到效果立杆见影，当晚给他贴的，一夜安睡，第二天就正常了。为了巩固，我还是给他多贴了一晚。
八月份时老大也是喝了游泳池的水后腹泻，这次更厉害，隔五分钟就要上厕所，拉的都是水，有了上次老二的经验，我就没那么担心了。见他没烧，给他做了脐贴，熬了五克车前子给他喝（车前子止泻利小便），又给他加大量吃了点山药粉帮助脾运化，夜里也没有拉，第二天起床后完全恢复正常，我仍然给他多贴了一天巩固，又吃了两天山药粉来健脾。后来和师傅聊起孩子腹泻的问题时，师傅说，小孩的肚脐在九岁前都是通的，要注意不让肚子受凉。
老实说，每一次小小的实践成功，都增强了我的信心，遇到孩子有点不适，现在都能够冷静面对。看到孩子健康地成长，更是无比欣慰。

菊花茶防感冒。这个方法是师傅教的。冬春之交或夏秋之交，天气时冷时热，变化不定，小孩自身机体无法调节，很容易受风。师傅说鼻子稍微有点不通或流清鼻涕就是受风了（当然排除肺气虚引起的鼻塞不利 ），这时候只需用点轻清的药，单用十克菊花泡茶喝就行了。大人用20克，如果嗓子痛就加等量的金银花。以前我只知道菊花清肝明目，或是治风热感冒，总担心这个方法是不是太寒。师傅说人受风后虽流清鼻涕，但体内会很快生热。菊花味甘苦性微寒，能除风祛热，泡茶喝也不会太寒。虽说自己又查了几本药性书，可还是不敢放胆给孩子用。上个月自己受风后先是鼻子有点不舒服，后来喉咙又有点疼，还有点火烧烧的感觉，于是决定自己先试下这个方法。用20克菊花20克金银花泡茶喝了一上午，到下午就好了，也不觉得很寒，心想师傅说得没错。
昨天下午去幼儿园接孩子是发现老大有清鼻涕。法国家这边的秋天早晚温差很大，早上风大很冷，中午下午太阳又猛，所以孩子很容易受风。回家后孩子在外面玩了一会儿清鼻涕多了起来，家里没有葱头，就先给他洗了个热水澡，换上长袖衫长裤和袜子，不让他再出去吹风，又煮了点黄豆给他吃，稍微好了点，然后让他上床睡觉。半夜里他又把被子蹬了，早上起来清鼻涕不断，于是决定把他留在家，不让他出去吹风，再给他喝菊花茶，只在中午没风时让他去晒了会儿太阳。因为很想知道菊花茶的效果，所以我仔细地观察他的变化，发现早上是两条瀑布需要不停地擦，然后鼻涕越来越少，到中午还有一点点，刚才孩子自己跑来对我说“妈妈我已经好了。”