我是图，我不认识你

这次与上次的分类不太一样，并非一楼一楼是单独技术，而是串联并联结合望大家结合着看- -

插 ~

火钳留名

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能出点身体力量的训练

题外话- -感觉我的进攻含金量真的不够- -说起心得都没太多可说的- -不过马上就该结合过人了- -目测应该能对各位有点帮助。
还有为何我总做胯下+背后运球？因为在过人贴中我说这个意义不大，结果今天中午让个高手用这招把我玩了，虽然就一次我还是觉得很有用处，为了惩罚自己所以进攻贴都用这一个方法。

六：关于背后运球急停
我感觉用背后运球急停速度要比胯下快，而且有整个身体保护球。背后的急停用来拉开投篮空间非常靠谱。
我建议分成三阶段练习。
1 急停后稳球1秒再出手

2急停后稳球半秒再出手

3急停后使用楼上提到的抢投出手 我反正是最喜欢这么打，简单实用。

我们：
没有卡特飞人般的弹跳；
没有罗斯梦幻般的拉杆；
没有阿伦导弹式的三分；
没有魔兽毁灭性的封盖；
没有保罗舞蹈般的助攻；
没有麦迪神一般的干拔；
没有韦德神偷般的抢断；
没有科比千钧一发的绝杀；
没有艾弗森眼花缭乱的过人
没有皇帝灭绝人性的扣篮；
…
我们都很平凡，我们只是球迷宇宙大千世界里的一颗不起眼的繁星，太平洋另一边的人开启了他们波澜壮阔的篮球生涯，我们只能在荧幕前叹为观止；天生的得分手对于我们是天马行空；眼花缭乱的表演我们只能模仿甚至凭空想象；NBA的赛场对于我们永远只是一个梦；万千球迷为我们欢呼也只是天方夜谭；现代化的场馆也许我们连亲眼目睹一眼的机会都没有……我们只能把希望寄托于露天的球场、不标准的界线甚至是摇摇欲坠的篮筐，但是，因为有了篮球，因为我们都热爱篮球，平凡便成了伟大……
真正的篮球迷，无论哪里都是球场，拿起心中的篮球，成就自我的伟大。
脱皮龟裂的皮球不能消磨我们半点的意志；
伤筋动骨的痛楚无法打击我们强大的心脏；
严寒酷暑的天气无法阻挡我们前进的步伐；
……
篮球本身只是个代名词，当我们与之融合在一起时，我们得到的不单只是健康和快乐，更多的是一种品质：
在传球中我们学会了无私；
在突破中我们学会了无惧；
在防守中我们学会了坚韧；
在投篮中我们学会了责任；
……
责任心、事业心、坚强不屈、永不止步、绅士风度、灵敏度、专注度、速度……这一切全都融入到我们的每一个细胞……
篮球场上，我们挥洒汗水，尽情飞翔；不在乎得失，不在乎胜负。我们只享受场上的每一分，每一秒，将无限的满足与快感融入到每一个投篮，每一次突破，每一记传球……即使是一个人的篮球场，我们依然疯狂……
每一次的运球声都牵动着我们的神经；
每一滴的血汗都镶进了我们的努力；
每一记的投篮都寄托着我们的希望；
欲望在我们的身体流淌，在每一场球赛中，在每一份热情中尽情绽放……
有一种伟大叫乔丹；
有一种奇迹叫麦迪；
有一种执着叫科比；
有一种无私叫纳什；
有一种低调叫阿伦；
有一种霸气叫皇帝；
有一种速度叫韦德；
有一种华丽叫保罗；

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楼主左手投篮

收藏了，可我只是个初二生，以学业为重，篮球是爱好，没时间练