看见吧里面很多都是立贴求戒的，很少有戒30天以上还在做成长记录的，正能量稍有不足。好吧，那我就做这个正能量的一分子，大家共勉！
家教课已经上完了，但是良好的作息依旧要保持，充实好自己的生活。天气没有那么冷了，健身要开始喇，哈哈！