毕竟本帅今天还要去拉头发弄平刘海 这样我还用不用去了

哎现在家吧都没人是吗 本帅回归都不欢迎一下a.baidu.com/tb/editor/images/face/i_f36.png?t=20131111" class="BDE_Smiley" height="30" width="30">7月11日
三天减了6斤,开心!
156斤!新记录! 看来世界上任何事情付出了都是会有回报的,因为前几天实行的地狱式新减肥方案,3天之内我的体重减轻了6斤!这真的是一个很令人兴奋的成绩,也证明了我对 自己身体里面水分过多的猜想是对的。这几天,即使我喝了很少的水,但是小便的次数并没有比平时少很多,也就是说,排出去的是身体里面的水分,而我自己的身 体也没有什么不舒服的症状,比如书上经常说的不喝水皮肤变干脸色暗淡之类的,反而我觉得这几天自己的小腿很少再有那种肿胀的感觉了,这是一件好事,不是 吗?
现在看着镜子里的自己,终于觉得自己明显的变瘦了很多,虽然脸看起来还是肉肉的,但是我可以明显地感觉到以前穿在身上很紧绷的衣服现在在肚子的位置上有挺 大一块空隙了,而且牛仔裤也不那么紧了。嘿嘿,真开心。有一个星期没有见到叶子了,我打电话找她出来,这次她也终于说我瘦了,还瘦了不少的样子,听得我的 心里真的是美滋滋的呢。想到昨天晚上还写日记没出息的哭闹着要吃东西,就觉得自己真是“成败一念之间”啊!
16斤的体重,感觉上时间过得好快,这肉说没了就没了,要是我明天早上一起床,就少了80斤的体重该多好,如果人怎么吃都不会胖该有多好。虽然我减肥的路 还有好长的旅程要走,而自己一开始就已经体会到了减肥的辛苦。但是,试问不辛苦的减肥又有几个可以成功地保持到最后的呢?哪个不是一两个月就反弹回来了 呢?吃药不辛苦,但是反弹回来以后的体重会比你吃药前更高,躺在那里让人家伺候你做仪器也不辛苦,但是那价钱高而且也很容易反弹,你白花了钱不说,还眼睁 睁地看着自己慢慢地胖回来。我暂且认为,现在是在苦我的心志,饿我的体肤,说不定就可以最终取得胜利。
我现在喜欢上了在水下面潜游,觉得这样全身都浸在水里均匀受到压力,阻力也相对比较大,在水下游泳比浮出水面要辛苦很多很多,也就是说,同样是1000米的距离,我可能消耗了更多的热量。
经过几天的适应,晚上跑步的时候已经可以不用从慢歌开始了,中速度的歌曲我都可以应付得来,然后是快歌一路快到最后。也许我是有病了,我忽然觉得用尽身体最后一丝力气的感觉很好,很放松,没有一点的压力。
最开始的时候是7开头,后来是6,现在是5,期待变成一百四十几斤的时候……
关键词:156斤 水下潜游

。。。8级！！

看透本帅要起床了 我的拖延症真不是一般的重

我再次回到了窝里

染染！
　　　--赠君红珠如赠心，但愿君心似我心

染染，当你在发这个贴的时候，我还在睡梦中与周公喝酒。。

好久啦

我放假以来都这样可是明天就要滚回学校了

我喜欢你