日常生活中，说到饮品，大家通常会想到牛奶。但是你知道吗？其实，相对于牛奶来说，每100克羊奶的天然钙及维生素a、d的含量分别是牛奶的1.5、4、3倍。而且中医认为，羊奶乳汁味甘，性温，冬天饮用，有温润补虚养血的良好效果。天气冷了，不妨适当喝点羊奶“温补”一番。 推荐理由： 1.婴幼儿：羊奶更容易消化，婴幼儿对羊奶的消化率可达94%以上。2.女士：羊奶中维生素E含量较高，可延缓皮肤衰老,增强皮肤弹性和光泽。3.老人：羊奶性温，极易消化，晚间饮用不会成为消化负担，对老人具有较好的滋补作用。原标题 [冬天来了，喝羊奶能“补虚养血”]-->