接下来是这18天的减肥计划 每天签到 等过完这18天回学校后继续减肥计划 不到98斤绝不弃贴。。。。。。。。。。。

第一阶段：2月3日~2月5日 三天苹果减肥法
2月5日上称称体重之后上报 制表格
第二阶段：2月7日~2月9日 三日断食
第三阶段：2月10日~2月12日 三天苹果减肥法
第四阶段：2月13日~2月15日 三日断食
第五阶段：2月16日~2月18日 三天苹果减肥法
第六阶段：2月19日~2月21日 三日断食

楼楼一起！

从160瘦到130 是用了多久 还有是什么办法 请指教 希望别说节食 少吃等 因为这个道理我们都懂

昨天手机抽筋 今天来签到了

今日签到……

今日签到

今天来学校了……明天开始坚持过午不食……加油 今年我要用一年来蜕变……男神请等我……明天开始每天签到……减肥又开始了 开学了我就不会偷懒了……

2/25 今天早饭一个干菜饼

2/25 午饭是在食堂吃的 下午一杯奶茶 晚饭没吃……

每天来报道……自己默默加油 30天之后上报体重……刚刚称了122.4加油……

2/26今天早饭一个饭团一个豆奶 午饭是鱼香肉丝盖饭 下午吃了一个蛋挞 其他就没有了！！

2/27今天早饭一个饭团 一个豆奶