11/6 
早饭：鸡蛋饼+蜂蜜水（6：00） 
 关东煮2串（8：30） 
中饭：蜂蜜水若干杯 
晚饭：生煎包5个+蜂蜜水（16：00） 

PS，工作时间8：30-16：00 
======================= 
06：00AM 体重：155 
23：00PM 体重：153 

减肥格言：坚决不花一分钱 
 
 
 作者： 上帝的新宠 2007-11-7 00:05 　 回复此发言

我每天睡前更新日�

11/7
早饭：韭菜饼+一根油条+蜂蜜水（6：00） 
中饭：蜂蜜水若干杯 
晚饭：葡萄+蜂蜜水（19：00） 

PS，工作时间8：30-16：00 
======================= 
06：00AM 体重：153 
22：30PM 体重：151 

减肥格言：坚决不花一分钱