两椎问题，现代人最需要关注的慢性病

　　太和堂专家提醒大家：在工作和生活中尽量不要使自己的颈椎和腰椎处在长时间疲劳的状态中，应该多注意保养和缎练。
　　生活中有很多不良的姿势须注意，比如
　　1、上班族中午午休时人坐靠在办公椅上而腿搁在办公桌上；
　　2、长时间靠坐在床上看电视；
　　3、长时间低头做手工活和玩手机；

　　这些都是导致颈椎病和腰椎病一系列症状的直接因素。希望大家平时多注意和爱惜自己，远离疾病的困扰；而已经有两椎问题的，不妨通过中医理疗来进行调理一下颈椎和腰椎。