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【求助】我从56.2kg减了4天，到54.3就平台了好几天，有什么办法

只看楼主收藏回复



1楼2014-01-24 10:06回复
    楼主每天7点起床跳郑多燕的灰帽，再吃早餐【一碗粥】
    在到中午吃小半碗
    到3点3跳郑多燕的红帽
    晚饭吃一碗菜
    我已经很努力了
    3楼2014-01-24 10:13
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      真心求助
      4楼2014-01-24 10:14
      回复

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