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俯卧撑吧 关注：233,229贴子：499,000
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俯卧撑分组组间的休息姿势，到底是保持水平支撑休息，还是？

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俯卧撑分组组间的休息姿势，到底是保持水平支撑休息，还是偶站起来休息，两种方法i有什么区别，应该选哪种？求大神解答。。。
IP属地:广东1楼2014-01-20 11:11回复
    自己顶个，木要沉啊。
    IP属地:广东2楼2014-01-20 11:12
    回复
      这组与组直接当然是站起来休息了，做好一组站起来稍微走动，不要一屁股做下或躺下
      3楼2014-01-20 11:22
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        做完一组站起来歇会儿
        来自手机贴吧4楼2014-01-20 11:27
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